رغم أنه يمثل للبعض طقساً من الاسترخاء والراحة، إلا أن الاستحمام بالماء الساخن قد يحمل مخاطر صحية خفية قد تصل إلى تهديد الحياة، تحذيرات جديدة أطلقها خبير ألماني في صحة الأوعية الدموية، لتُسلّط الضوء على عادات يومية يظن الكثيرون أنها آمنة.
وفي هذا التقرير، ترصد بوابة أخبار اليوم تحذيرات الأطباء وتفاصيل التأثيرات السلبية التي قد يسببها الماء الساخن على الجسم.
حذر الدكتور ماكس ما اهالي، خبير صحة الأوعية الدموية، من خطورة الاستحمام بالماء شديد السخونة، مؤكدًا أن هذه العادة قد تؤدي إلى انخفاض حاد في ضغط الدم نتيجة تمدد الأوعية الدموية في الجلد، وهو ما قد يعرض الشخص للدوار وحتى الإغماء.
وأوضح ماداهالي، في تصريحات نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن الجسم يستجيب تلقائيا لدرجات الحرارة المرتفعة بتمدد الأوعية الدموية، وهي عملية تهدف إلى خفض الحرارة الداخلية، لكنها قد تسبب خللًا في توازن الدورة الدموية، خاصة لدى كبار السن أو من يعانون من أمراض مزمنة.
وأشار إلى أن فقدان الوعي أثناء الاستحمام لا يمثل مجرد لحظة عابرة من الغياب عن الوعي، بل يترافق مع خطر مضاعف نتيجة احتمالية اصطدام الرأس أو الجسد بالأسطح الصلبة، ما قد يؤدي إلى إصابات بالغة أو كسور.
اقرأ أيضا..فوائد الاستحمام بالماء الدافئ
ولتجنب هذه المخاطر، شدد الأطباء على أهمية ضبط حرارة الماء عند مستوى معتدل، واستخدام أدوات السلامة داخل الحمام مثل المقاعد، والمقابض المساعدة، والأسطح غير القابلة للانزلاق، كما ينصح باستخدام أجهزة تنبيه ترتدى على المعصم، خاصة لمن هم أكثر عرضة للسقوط، لإطلاق إشارات استغاثة عند الحاجة.
وفي مقطع فيديو نشر عبر تطبيق "تيك توك" وحصد أكثر من 14 مليون مشاهدة، كشف الدكتور ماجد أهالي كذلك عن آثار الماء الساخن السلبية على البشرة والشعر والجهاز المناعي، وأوضح أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الجلد وتغذي فروة الرأس، مما يسبب الجفاف وتساقط الشعر مع مرور الوقت.
أما على الصعيد المناعي، فأكد أن ارتفاع درجة حرارة الماء قد يضعف البكتيريا المفيدة الموجودة على الجلد، والتي تعد خط الدفاع الأول في مقاومة العدوى، مما قد يُؤثر سلبا على قدرة الجسم على التصدي للأمراض.
وبينما لا يرى البعض في الاستحمام بالماء الساخن أكثر من عادة يومية ممتعة، تكشف هذه التحذيرات الطبية الجدية عن تأثيرات غير متوقعة قد تصل إلى حدود تهديد الحياة، ومع تزايد الوعي الصحي، يبدو أن اعتماد حرارة معتدلة، واتباع إرشادات السلامة البسيطة، قد يكون الفرق بين لحظة استرخاء، وخطر لا يحمد عقباه.
الأزمة القلبية.. 8 إشارات تحذيرية قبل فوات الأوان
علامات في الفم قد تكشف أمراضا خطيرة.. متى تستدعي الأعراض زيارة الطبيب؟
ما وراء السكري.. 6 مخاطر صحية خطيرة تكشف الوجه الخفي لمقاومة الأنسولين
