يعاني العديد من الأشخاص، لاسيما كبار السن، من شعور بالحرقة في القدمين خلال الليل، ما يُعيق قدرتهم على النوم ويُسبب لهم انزعاجًا كبيرًا، ويُعرف هذا الشعور بـ"متلازمة القدم الحارقة"، وهي حالة ترتبط في كثير من الأحيان باضطرابات في الأعصاب.
ويوضح الأطباء أن الأعصاب تلعب دورًا محوريًا في كيفية استجابتنا للأحاسيس مثل الألم والحرارة، وأي خلل فيها قد يؤدي إلى أعراض غير معتادة، كالشعور بحرارة شديدة في القدمين، حتى في غياب مصدر حراري خارجي، بحسب "ديلي ميل".
اقرأ أيضًا | «اليد والقدم والفم» عدوان ثلاثي على الأطفال!
وبحسب الدكتورة إيلي كانون، فإن من أبرز الأسباب المحتملة لهذه المتلازمة نقص فيتامين ب، الذي يُعد من العناصر الغذائية الأساسية، ويوجد بكميات كبيرة في اللحوم والأسماك، كما قد ترتبط الحالة بأمراض مزمنة مثل السكري، واضطرابات الغدة الدرقية.
وتنصح الدكتورة بإجراء فحوصات دم للتأكد من مستويات الفيتامينات ووظائف الغدد، حيث قد يساهم علاج السبب الرئيسي في تخفيف الأعراض بشكل ملحوظ، وتشير إلى أن نقع القدمين في الماء البارد –وليس الساخن– قد يوفر بعض الراحة المؤقتة.
وفي الحالات التي لا يُمكن فيها تحديد سبب واضح، يمكن اللجوء إلى الأدوية التي تُخفف من الإشارات العصبية غير الطبيعية، مثل أميتريبتيلين، وجابابنتين، وبريجابالين، والتي أثبتت فعاليتها في تخفيف الألم وتحسين جودة النوم، هذا وتبقى استشارة الطبيب ضرورية لتقييم الحالة بدقة وتحديد العلاج الأنسب لكل حالة على حدة.
العلامات المبكرة لتوقف التنفس أثناء النوم
تناول وجبات صغيرة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.. خطوات للتخلص من مرارة الفم
لقاح جديد للسرطان يُظهر استئصال الورم في تجربة مبكرة
