هل هناك صلة بين «الغضب المكبوت» والأزمة الصحية للمرأة؟.. دراسة توضح

في يومنا هذا، اليوم الذي تدفع فيه النساء مشاعرهن وراء ظهورهن، ويضعن احتياجاتهن جانبًا، فليس مفاجئًا لك عندما تعرف مدى معانتهن وتدهور صحتهن، إذ أصبح من الصعب على النساء فعل خلاف ذلك في ثقافة تحتفل بممارسات الصمت الذاتي هذه.

اقرأ أيضًا | احذر من العدو الصامت.. طعام شهير يهاجم معدتك ويرفع السكري

- الصلة بين أمراض المناعة الذاتية وكتمان الغضب

تمثل النساء ما يقرب من 80٪ من حالات أمراض المناعة الذاتية، فهم أكثر عرضة للمعاناة من الألم المزمن والأرق ومتلازمة القولون العصبي والصداع النصفي، وهم أكثر عرضة مرتين من الرجال للوفاة بعد نوبة قلبية، إضافة للمعاناة من الاكتئاب والقلق بمعدل ضعف معدل الرجال، ولكن ما الذي قد يكون وراء هذه النسب العالية وتلك الأمراض التي قد تكون فتاكة؟

وفقًا لما جاء بمجلة "time"، فلا يمكن تفسير هذه التفاوتات الصارخة من خلال العوامل الوراثية والهرمونية وحدها؛ فالعوامل النفسية والاجتماعية تلعب دورًا مهمًا أيضًا، على وجه التحديد، كتمان الغضب وإخفاءه، إذ يتسبب ذلك في الإصابة بالمرض المزمن.

- الالتزام بالصمت والاكتئاب

في أواخر الثمانينيات، حددت عالمة النفس المدربة في جامعة هارفارد "دانا جاك" موضوعا متكررًا بين المرضى الإناث الذين يعانون من الاكتئاب، وهو الميل إلى الصمت الذاتي، وإرضاء الآخر، وتلبية الاحتياجات، ووجدت جاك أن هذا السلوك المتجذر، مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.

- كتمان الغضب والمشكلات الجسدية 

منذ ذلك الحين، كشفت أدلة كبيرة أن إسكات الإناث لا يرتبط فقط بالقضايا النفسية مثل الاكتئاب واضطرابات الأكل، ولكن أيضًا بالمرض الجسدي، على سبيل المثال، في مارس 2022، اكتشف فريق من الباحثين في جامعة بيتسبرج أن النساء الملونات اللواتي نادرًا ما يعبرون عن غضبهم للمقربين منهم، كن أكثر عرضة بنسبة 70٪ للإصابة بزيادة تصلب الشرايين السباتية، وهي لوحة القلب والأوعية الدموية المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بنوبات قلبية.

وربطت دراسات أخرى الصمت الذاتي بمتلازمة القولون العصبي وفيروس نقص المناعة البشرية ومتلازمة التعب المزمن والسرطان بين النساء.

وفي إحدى الدراسات، تابع الباحثون ما يقرب من 4000 شخص في فرامنجهام، ماساتشوستس على مدى 10 سنوات، ووجدوا أن النساء اللواتي لم يعبرن عن أنفسهن عندما تشاجرن مع أزواجهن كن أكثر عرضة للوفاة بأربع مرات من أولئك الذين فعلوا ذلك، وكان هذا صحيحًا حتى عندما تم أخذ عوامل مثل العمر وضغط الدم والتدخين ومستويات الكوليسترول في الاعتبار.