بمناسبة يوم الصحة العالمي الذي يُحتفل به في 7 أبريل 2025، تُطلق حملة تمتد على مدار عام كامل، تُسلط فيها الضوء على أهمية تعزيز صحة الأمهات والمواليد، وتهدف هذه الحملة إلى رفع الوعي، وتوسيع نطاق الخدمات الصحية الأساسية، وضمان حصول كل أم وطفل على الرعاية التي يستحقونها، لما لذلك من أثر بالغ في بناء مجتمعات أكثر صحة واستدامة.
اقرأ أيضا..وفاة 900 ألف امرأة و5 ملايين طفل بسبب مضاعفات الحمل والولادة في 2024
لذلك تقدم هيئة الدواء المصرية، النصائح التالية لصحة أفضل للسيدة الحامل:
- إتباع نظام غذائي صحي بالنسبة للحامل أو من تخطط للحمل، لأن تناول الطعام الصحي أثناء الحمل يساعد الطفل على التطور والنمو.
- الحفاظ على النشاط اليومي وممارسة الرياضة المتمثلة في 30 دقيقة من المشي كل يوم.
- قبل تناول أي دواء أثناء الحمل، بما في ذلك مسكنات الألم، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي، لأن هناك بعض الأدوية التي تمنع استخدامها أثناء الحمل.
- الحرص على تناول بعض اللقاحات الهامة طبقا لتوصيات الطبيب.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
