«الوسواس القهري».. سيدة تعاني من تنظيف المنزل المستمر

داف، البالغة من العمر 25 عامًا، والتي تشارك نصائحها حول التنظيف عبر حسابها على تيك توك، أذهلت 117,000 من متابعيها بالكم الهائل من التنظيف الذي تقوم به يوميًا، روتينها الذي تؤكد أنها تنجزه إلى جانب وظيفتيها، يشمل تبييض الجدران، تغيير الشراشف، تنظيف ما تحت الثلاجة، وغسل المرحاض، إلى جانب العديد من المهام الأخرى. 

تبدأ داف، وهي موظفة مكتبية وموظفة في بنك، أغلب مهام التنظيف بين الساعة 7 و9 صباحًا قبل بدء عملها، وقد شاركت مقاطع تيك توك عن "قواعد منزلها" و"الثوابت التي لا تفاوض عليها".

تقوم بمعظم أعمال التنظيف مع والدتها، وأوضحت سابقًا أنهما تعانيان من اضطراب الوسواس القهري، ما يجعل التنظيف أولوية لهما، كما عرضت مجموعتها الضخمة من منتجات التنظيف، التي تشمل زجاجات المبيض، الأقمشة، منعم الأقمشة، ومنتجات أخرى، بحسب dailymail. 

في أحد مقاطع الفيديو، تظهر داف مرتدية بنطال يوجا أسود وقميصًا أسود بأكمام طويلة، وهي تشرح لمتابعيها كيفية تنظيف منزلها، بدءًا بمسح الأبواب، تقول في التعليق الصوتي على المقطع: "أول شيء يجب القيام به هو تبييض كل باب في هذا المنزل".

اقرأ ايضا|التعامل مع الوسواس القهري.. أعراضه وكيفية علاجه

ثم تستعرض كيف تقوم بتحريك الثلاجة من مكانها في المطبخ لمسح ظهرها وتنظيف الأرضية تحتها، وتضيف: "كل يومين نقوم بتحريك الثلاجة، لأن الأشياء التي نجدها خلفها ستفاجئكم بالفعل".

في غرفة نومها، تعترف داف بأنها تمسح لوح السرير المخملي الرمادي يوميًا، لأن الغبار والآثار تزعجها، كما تغير الشراشف كل يوم، وتمسح السرير وتكنسه، مؤكدة أنه من المعتاد رؤيتها وهي تحرك مرتبتها، من بين الأمور التي لا تتنازل عنها أيضًا، مسح الجدران بالمبيض.

وفي فيديو آخر، بينما تمسح جدرانها البيضاء بقطعة قماش، تقول: "الكثير يسألني لماذا أفعل هذا، ولكن بصراحة، يجعل جدراني ناصعة البياض، وأريد أن يكون كل شيء متلألئًا في هذه المرحلة".

كما تنظف نوافذها وستائرها كل يومين، وتُظهر نفسها مرتدية قفازات وردية وهي تغسل النوافذ والستائر من الجانبين، وتضيف: "يجب أن أفعل ذلك لأن الغبار لا يصدق".

روتين داف اليومي الثابت للتنظيف

تبييض كل باب في المنزل.

تنظيف خلف الثلاجة (كل يومين).

مسح السرير وتنظيف المراتب.

مسح الجدران بالمبيض.

ترتيب السرير.

تنظيف النوافذ والستائر (كل يومين).

تغيير السجاد.

تنظيف أدراج المطبخ.

غسل جميع الملابس.

تنظيف الغسالة (يوميًا وبعد كل استخدام).

لكن مهامها لا تتوقف عند هذا الحد، إذ تعترف داف بأنها ووالدتها تغسلان الغسالة "كل يوم بعد كل استخدام"، كما تقوم بتفريغ أدراج المطبخ يوميًا لتنظيفها، مضيفة أنها تعتبره أمرًا أساسيًا، أثار هذا الروتين المكثف دهشة بعض المتابعين الذين تساءلوا كيف تجد وقتًا لأي شيء آخر.

وكتب أحدهم: "كيف تجدين وقتًا للطهي؟ للعب مع الأطفال؟ لرؤية الأصدقاء والعائلة؟".

وقالت أخرى: "أنا أخصائية في علم الأحياء الدقيقة، ولا أقوم حتى بنصف هذه الأمور، أنا مرتاحة مع كمية الجراثيم حولي".

وأوضحت داف أنها تحاول تنظيف أكبر قدر ممكن من الطابق السفلي في الصباح قبل تقديم كوب من القهوة لوالدها عندما يستيقظ في الساعة 8 صباحًا.

وبعد استيقاظ عائلتها، تنتقل إلى الطابق العلوي لتنظيف الحمام مجددًا بعد أن يستخدمه أفراد الأسرة، وقالت لمتابعيها إنها تدرك أن الكثيرين لا يعتقدون أنه من الضروري تنظيف الحمام يوميًا، لكنها تحثهم على "التفكير في الأمر"، مضيفة أنها تمسح الرادياتير لأنه يجمع الكثير من الغبار، كما تغسل الدش بعد كل استخدام.

عندما سألها أحد المتابعين كيف تتمكن من القيام بكل هذا، أوضحت داف أن العمل من المنزل منحها الكثير من الوقت والمرونة، وتقول: "العمل من المنزل منحني الوقت والمرونة التي قد تبدو غير عادية. لا أضطر إلى التنقل، لذا لدي ساعة إضافية أستغلها في تدبير أمور المنزل بدلاً من إضاعتها في السرير أو على تيك توك".

وأضافت أنها تغير سلة المهملات كل صباح ومساء، بينما تُظهر روتينها الذي يشمل مسح الأرضية وكنس الأرائك في غرفة المعيشة النظيفة تمامًا، كما أوضحت أن كل يومين، يتم إخراج كل شيء من خزائن المطبخ "لتحديثه"، بما في ذلك غسل جميع الأواني بالمبيض قبل وضعها في غسالة الصحون.

وأضافت أنها تمسح جميع مشترياتها بحمض الهيدروكلوريك، وتغسل مناشف المطبخ بعد كل استخدام، مرتين يوميًا، تقوم هي ووالدتها برش سطح الطهي بمنظف، ثم تغطيه بغلاف بلاستيكي قبل مسحه مجددًا.

وأكدت داف أن الأمر الأكثر أهمية بالنسبة لها هو الالتزام بالروتين، حيث يصبح التنظيف أسهل إذا حافظت على الجدول الزمني، وتختم قائلة: "أعتقد أن الأمر الأهم هنا هو الدخول في روتين والالتزام به".

@cleanwithdaf Part 2 ~ cleaning a strangers home for free! 🤍 🫧 ☁️ #fyp #viral #fypシ゚ #clean #CleanTok #cleaning #cleaningtiktok #CleanTok #cleaningtiktok #cleanthatup #cleaninghacks #cleaningmotivation #cleaningasmr #asmr #asmrcleaning #asmrclean #asmr #cleaningteam #cleaninghouse #cleaninghacksforyou #cleanwithme #cleanwithmemotivation #cleanforfree #helpinghand #fypシ゚ #CleanTok #asmrsounds #deepcleantok #deepclean #deepcleaning #cleanfreshhype #cleaninghouse #cleaningszn #cleaninghouse #cleaningtips ♬ original sound - CLEANWITHDAF