قبل الأربعينيات.. طرق لمنع تجاعيد الرقبة

تعتبر تجاعيد الرقبة جزءًا من عملية الشيخوخة، فعادة ما تظهر الخطوط الأفقية أو الرأسية التي تمتد إلى أسفل بمجرد عبور النساء للفئة العمرية الـ 40، ومع ذلك، يمكنك التخلص منها من خلال روتين بسيط للعناية بالبشرة دون الخضوع لأي إجراءات تجميلية.

فيما يلي أهم الطرق التي يجب اتباعها للتخلص من ذلك، وفقًا لصحيفة «تايمز أوف إنديا».

اقرأ أيضًا| للعناية بالبشرة.. أبرز الحيل التجميلية الرومانية القديمة

- استخدام حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك مرتين في الأسبوع

ابدأ في استخدام حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك مرتين في الأسبوع ليلًا على رقبتك لمكافحة الشيخوخة، إذ تعمل أحماض التقشير هذه على تجديد البشرة وتجديد شبابها أثناء النوم، ومن خلال تطبيق هذه الأحماض في الليل، يمكنك زيادة فوائدها دون تعريض بشرتك لأشعة الشمس ويمكنك الاستمتاع ببشرة أكثر نعومة وشبابا، ومع ذلك، تأكد من البدء بمرطب جيد يعمل كحاجز نشط للبشرة ثم استخدم أحماض التقشير هذه.

- البدء في استخدام الريتينويد

الرتينويدات هي عوامل قوية تحفز إنتاج الكولاجين وتقلل بشكل فعال من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، إذ يحسن الريتينويد ثبات الجلد ويقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن طريق زيادة دوران الخلايا وتعزيز تساقط خلايا الجلد القديمة التالفة، ولكن من المهم عدم الخروج تحت أشعة الشمس بعد وضعها على بشرتك، لأنها أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية ويجب وضعها فقط في الليل.

- استخدام مرطبا يحتوي على النياسيناميد أو حمض الهيالورونيك

يفضل استخدام مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك ليلاً، لأنه يقلل من علامات الشيخوخة ويجب استخدامه دائما مع المرطب، كما يساعد هذا المزيج في الحفاظ على ترطيب البشرة ويهدئ التهيج ويدعم إنتاج الكولاجين بشكل عام.

- اتباع نظام للعناية بالبشرة محدد

ابدئي روتين العناية بالبشرة بمنظف لطيف، ثم ضعي مصلا غنيا بفيتامين سي أو مرطب نياسيناميد، وأغلقي الروتين باستخدام واقي الشمس SPF 50، ولنظامك الليلي، ابدئي بمنظف معتدل، ومن ثم استخدام حمض الجليكوليك مرتين في الأسبوع، والريتينويد الموصوف كل يوم، ومرطب ممزوج بحمض الهيالورونيك.

اقرأ المزيد في:
http://timesofindia.indiatimes.com/articleshow/119043744.cms?utm_source=contentofinterest&utm_medium=text&utm_campaign=cppst