كشفت وزارة «الصحة والسكان»، عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك»، بعض النصائح والاستراتيجيات التي يجب الالتزام بها للحفاظ على صحة قلبك، خلال شهر رمضان المبارك.
وأوضحت الصحة بأنه للحفاظ على صحة قلبك يجب الحرص على ما يلي:-
اقرأ أيضا| في رمضان.. حالات يجب أن تفطر فيها السيدة الحامل
- تناول طعام صحي
- ممارسة الرياضة
- الابتعاد عن الوجبات السريعة
- الإكثار من الخضروات والفواكه
- شرب المياه بانتظام
لغز تفشي طفيلي الإسهال بأميركا.. والخس خارج دائرة الاتهام
دراسة: الإفراط في مشاهدة التلفزيون قد يسرع انكماش الدماغ ويؤثر في الذاكرة
قبل أن تتحول إلى حالة طوارئ.. 5 خطوات لحماية نفسك من مخاطر الحرارة الشديدة
