يواصل مسلسل "كامل العدد" في موسمه الثالث، تسليط الضوء على قضايا اجتماعية هامة داخل الأسرة، حيث يتناول في إحدى حلقاته تعرض فريدة "لينا صوفيا بن حمان"، ابنة أحمد "شريف سلامة"، لموقف خطير بعد أن طلب منها صديق سيئ الاحتفاظ بكيس من الحبوب المخدرة، الأمر الذي اكتشفه والدها وقرر إجراء تحليل طبي لها لكشف الحقيقة.
اقرا أيضأ|«كامل العدد3».. دينا الشربيني تعرف بناتها لـ إنجي المقدم
هذا المشهد يعكس القلق الذي يشعر به العديد من الآباء تجاه أبنائهم المراهقين، والخوف من انجرافهم نحو الإدمان وتأثير الصحبة السيئة عليهم، ولأن الوقاية تبدأ من التوعية، نستعرض 4 خطوات أساسية لمساعدة المراهقين على تفادي مخاطر الإدمان، وفقًا لموقع Delcopa:
1- كن قدوة حسنة
يتأثر الأبناء بشكل كبير بسلوك والديهم، لذا فإن وجود آباء لا يتعاطون المخدرات يعزز مصداقية حديثهم عند توعية أبنائهم بمخاطر الإدمان، فالتواصل الصادق بين الآباء والأبناء يبدأ من أن يكون الأهل قدوة حسنة لهم.
2- التواصل الدائم مع الأبناء
الحوار المفتوح والمستمر مع الأبناء يساعدهم على اتخاذ قرارات سليمة، من المهم أن يشعر المراهق بأن والديه موجودان لدعمه، من خلال الإنصات له، والتفاعل مع اهتماماته، ومعرفة أصدقائه، مما يقلل من احتمالية تعرضه لتأثير سلبي من الآخرين.
3- الانتباه لسلوكيات الأبناء دون رقابة مفرطة
المرور بفترات انتقالية مثل تغيير المدرسة أو البيئة الاجتماعية قد يجعل المراهق أكثر عرضة للتأثر، لذا يجب على الأهل ملاحظة سلوك أبنائهم عن قرب، لكن دون فرض رقابة مشددة قد تؤدي إلى فقدانهم الثقة بأنفسهم أو اللجوء إلى العناد والتمرد.
4- تعليم الأبناء قول "لا" عند مواجهة الخطر
يجب غرس مفهوم أن الرفض هو قوة تحميهم، وتعليمهم كيفية قول "لا" بحزم عند التعرض للضغوط من أصدقاء السوء، بالإضافة إلى أهمية الابتعاد عن أي بيئة قد تشجعهم على تعاطي المخدرات.
توعية المراهقين بمخاطر الإدمان تبدأ من المنزل، حيث يلعب الآباء دورًا أساسيًا في توجيه أبنائهم نحو قرارات صحيحة، بالتواصل الجيد، والمتابعة الذكية، وتعليمهم الثقة بالنفس، حيث يمكن حمايتهم من الانجراف في طريق قد يدمر مستقبلهم وأحلامهم.
مشروبات الطاقة.. أضرار ومضاعفات خطيرة
«اللبن المتجمد أم القاطع».. أيهما أفضل للاستخدام
جددي في مطبخك.. طريقة تحضير فيليه اللحم بحشو الخضار
