هل علينا شهر رمضان 2025 هذا العام في فصل الشتاء، ومع أول يوم في الصيام، واجه البعض مشكلة في الشعور بالبرودة وانخفاض درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ طوال فترة الصيام.
ويتوقع البعض أن شعور الصائم بالبرد هو أمر طبيعي، وهذا قد يكون ناجما عن تأثير الجوع وانخفاض سكر الدم ، إلا إذا كان الشخص مصابا مثلا بالسكري، عندها يجب التأكد من أنه لا يعاني نوبة هبوط سكر، وهي حالة خطيرة تتطلب الإفطار فورا، أو قد يصاب الصائم بدور بارد شديد ويكون الشعور بنخفاض درجة الحرارة أحد الأعراض.
ووفقا لتقرير في موقع "هيلث شوتس" (Health Shots) فقد يعاني البعض من الشعور بالبرودة بعد تناول وجبة الفطار أو أثناء الصيام، ويكون هذا بفضل عدة أسباب:
اقرأ أيضا..رمضان 2025| تناول هذه المشروبات في رمضان للحفاظ على ترطيب جسمك
فقر الدم
غالبا ما يشعر المصابون بفقر الدم بالبرودة حتى بعد تناول الطعام.
تناول سعرات حرارية قليلة
تنظم السعرات الحرارية المستهلكة إنتاج الطاقة ودرجة الحرارة في الجسم، ولكن إذا تناول الشخص كمية قليلة من السعرات بشكل متكرر خلال رمضان فقد يحدث لديه انخفاض في مستوى الحرارة.
مرض السكري غير المنضبط
يعاني مرض السك غير المنضبط بما يسمي بـ"اعتلال الأعصاب المحيطية"، وهو نوع من تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري ويشعر بفقدان الإحساس أو الشعور بالبرد الدائم.
قصور الغدة الدرقية
الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية تؤثرعلى وظيفة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الحرارة التي ينتجها الجسم، وبالتالي نشعر بالبرودة حتى بعد تناول الطعام.
تناول وجبات صغيرة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.. خطوات للتخلص من مرارة الفم
لقاح جديد للسرطان يُظهر استئصال الورم في تجربة مبكرة
بعد إصابة رجل بثقب في الأمعاء.. مخاطر ابتلاع شوكة الأسماك
