ايام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، الذي يتسابق فيه الصائمون على تناول الطعام والمشروبات لتعويض ساعات الصيام الطويلة، ويبدأ الصائم بكسر صيامه على تمر أو على ماء، ولكن هناك بعض الصائمون يكسروا صيامهم على السجائر، ولا يعرفون مدي خطورة هذا الفعل على صحتهم.
واكد خبير التغذية الدكتور عبد الرحمن شمس، أن الجسم يمر بعملية فسيولوجية طوال فترة الصيام، ويصبح فيها الجسم أكثر حساسية لأي مادة يتم إدخالها إليه، وعندما يتم تدخين السجائر على معدة خالية تحدث سلسلة من التأثيرات السلبية التي قد تكون كارثية.
اقرأ أيضا..5 مخاطر لأعقاب السجائر.. إنفوجراف
كيف يؤثر التدخين على الجسم بعد الصيام؟
1- ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم
أثناء الصيام يكون الجهاز الدوري في حالة مستقرة وعند استنشاق الدخان تتسارع ضربات القلب بشكل حاد ويرتفع ضغط الدم، وهذا التغير المفاجئ يزيد من خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
2-اضطرابات الجهاز الهضمي
تصبح المعدة حساسة جداً وقت الصيام، وكسره على السجائر يحفز إفراز الأحماض المعدية مما قد يؤدي إلي الشعور بالحموضة والغثيان والانتفاخ، وعلى المدي البعيد تؤثر في قرح والتهاب المعدة.
3. تأثر على الدماغ
يحسن الجسم استخدام الأكسجين بفعالية لتعويض نقص السوائل والمغذيات، ومع اول سيجارة قد يتسبب في انخفاض تدفق الأكسجين الي الدماغ، وقد تسبب الدوخة والصداع والتعب المفاجئ.
4- تدهور صحة الرئة
يصبح العقل مبرمجاً على السجائر فور انتهاء الصيام، وهذا يسبب خطر الإصابة بالأمراض التنفسية مثل التهاب الرئوب المزمن وسرطان الرئة
5-الإصابة بالسكر
يساعد كسر الصيام على السجائر في ارتفاعًا مفاجئًا في نسبة السكر في الدم ثم انخفاضًا سريعًا بعد ذلك، وهذا يساهم في خطر الإصابة بمرض السكر
بعد إصابة رجل بثقب في الأمعاء.. مخاطر ابتلاع شوكة الأسماك
92 مليار دولار.. ملياردير آسيوي يصعد إلى قمة الثروة العالمية بدعم الذكاء الاصطناعي
من رمال شاطئ إلى كل متجر في العالم.. ما هي قصة اختراع «الباركود»؟
