لكل المراحل العمرية.. نصائح مهمة لحماية طفلك من تقلبات الجو

مع فترات التقلبات الجوية التي نعيشها هذه الأيام، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والحساسية الموسمية.

فمن الصباح الباكر والليل البارد إلى الظهيرة الدافئة المشمسة، يواجه الأطفال تحديات صحية تتطلب اهتمامًا خاصًا من الأهل، ويزيد الغبار والهواء المحمل بالأتربة من معاناة الأطفال المصابين بالجيوب الأنفية والحساسية المزمنة، مما يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية لحمايتهم من الأمراض الموسمية.

ويؤكد الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، على أهمية اتخاذ بعض التدابير الاحترازية لتقليل فرص إصابة الأطفال بنزلات البرد والحساسية، خاصة مع التقلبات الجوية الحالية.

اقرأ أيضا| «التقلبات الجوية» من أسباب المشكلات النفسية للمراهقين

للرضع: تعد الرضاعة الطبيعية درعًا مناعيًا طبيعيًا يحميهم من نزلات البرد، لذا يجب الحرص عليها، كما يفضل تجنب خروجهم في الأوقات الباردة مثل الصباح الباكر أو أثناء الليل.

للأطفال الذين بدأوا في الزحف أو المشي: يجب تجنب خروجهم في الصباح الباكر، والتأكد من ارتدائهم ملابس معتدلة توفر الدفء دون أن تكون ثقيلة أو خفيفة أكثر من اللازم، ومن المهم أيضًا تجنب نقلهم فجأة من مكان بارد إلى دافئ، لأن هذا يزيد من احتمالية إصابتهم بنزلات البرد.

للأطفال في سن المدرسة أو الحضانة: ينصح بجعلهم يشربون بعض الماء قبل الخروج، وتجنب الأماكن المزدحمة مثل الفصول الدراسية شديدة الازدحام قدر الإمكان.

للمصابين بالجيوب الأنفية أو الحساسية الموسمية: من الضروري عدم خروجهم في الأجواء المحملة بالغبار أو الهواء القوي، حيث إن ذلك يؤدي إلى تفاقم الحساسية لديهم.

داخل المنزل: يجب الحرص على تهوية البيت جيدًا والسماح لأشعة الشمس بالدخول، وتجنب الأماكن المغلقة سيئة التهوية.

السلوكيات الصحية: تعليم الطفل أهمية استخدام المناديل الورقية عند العطس أو السعال لتجنب نقل العدوى.

عند الإصابة بنزلة برد: يفضل إبقاء الطفل في المنزل حتى تتحسن حالته وعدم إجباره على الذهاب إلى المدرسة أثناء مرضه، كما ينبغي فصل الطفل المصاب عن إخوته للحد من انتشار العدوى بينهم.

السوائل الدافئة: الحرص على تقديم كميات كافية من السوائل الدافئة للطفل أثناء إصابته بالبرد لتعويض السوائل التي يفقدها بسبب الرشح والتعرق.