تلوث الهواء الداخلي، واحدا من المشاكل الخطيرة التي تؤثر على ملايين الناس، ويمكن أن يكون أكثر تلوثا من الهواء الخارجي، ويحدث هذا النوع دون العلم بأنه يحدث، لذا من المهم معرفة الطرق التي تعمل على تقليله.
ومن خلال الانفوجراف الآتي، يمكنك التعرف على أهم الطرق التي تحميك من المخاطر التي يمكن أن تحدث:-
اقرأ أيضا| لصحتك.. طريقة تحسين جودة الهواء في منزلك
- استخدم نباتات تنقية الهواء لتصفية الهواء بشكل طبيعي.
- الحفاظ على مستويات الرطوبة الداخلية بين 30 % و50%.
- تغيير فلاتر الهواء بانتظام.
- اختيار منتجات التنظيف الطبيعية.
- فتح النوافذ والأبواب.
- تهوية الاجهزة بشكل صحيح.
- استخدام الشفاطات في الحمامات والمطابخ.
- تنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية بانتظام.
- تخزين المواد الكيميائية والمواد الخطرة في مكان آمن.
العلامات المبكرة لتوقف التنفس أثناء النوم
تناول وجبات صغيرة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.. خطوات للتخلص من مرارة الفم
لقاح جديد للسرطان يُظهر استئصال الورم في تجربة مبكرة
