هل تجد نفسك تشعر أنك لا تستحق المكان الذي وصلت إليه في حياتك، وتعتقد أنك مجرد “محتال” سيتم كشفه في أي لحظة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكون مصابًا بما يُسمى "متلازمة المحتال"، تعتبر هذه الحالة النفسية شائعة جدًا ويمكن أن تؤثر على الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات عالية، ما يجعلهم يشعرون بعدم الكفاءة أو أنهم خدعوا الآخرين بشأن قدرتهم، في هذا المقال، سنتعرف على ماهية متلازمة المحتال وكيف يمكن أن تؤثر على حياتك،بحسب ما جاء من Lisa Salmon.
اقرا أيضأ|متلازمة كابجراس.. مرض يجعل النساء يرون البشر «حيوانات»
ما هي متلازمة المحتال؟
تشرح المعالجة النفسية جيس هنلي، مؤلفة الكتاب الجديد “ابحث عن طريقك عبر متلازمة المحتال”، أن متلازمة المحتال هي حالة عقلية وشكل من التفكير يشك فيه الشخص في قدراته وقيمته، مما يؤدي إلى شعور دائم بالخوف من أن يتم اكتشافه كـ "محتال".
وتقول هنلي إن هذه المتلازمة يمكن أن تؤثر على الأشخاص في العديد من المواقف المختلفة، بدءًا من العمل والرياضة، إلى تربية الأطفال أو حتى مجرد إجراء محادثة حول موضوع معين.
إذا كنت تشعر بأنك لا تستحق النجاح الذي تحقق أو تخشى أن يتم اكتشافك كـ "محتال"، فاعلم أنك لست وحدك، متلازمة المحتال هي حالة شائعة ويمكن أن تصيب أي شخص، مهما كانت إنجازاته، من المهم أن تتعرف على هذه المشاعر وتحاول معالجتها تدريجيًا لتتمكن من تعزيز ثقتك بنفسك.
حماية ابتسامتك.. الحقيقة حول مينا الأسنان والتآكل الحمضي اليومي
جوجل تسعى لإطلاق 64 مليون بعوضة في أمريكا لمكافحة الأمراض.. ما القصة؟
بعد إقرار ازدواج الجنسية.. ارتفاع قياسي في أعداد المجنسين بألمانيا
