أسباب عديدة لظهور تجاعيد الأظافر.. وهذه طرق علاجها

هل لاحظت من قبل الخطوط الصغيرة التي تظهر على أظافرك؟.. تُعرف هذه الخطوط باسم خطوط الأظافر أو تجاعيد الأظافر، ورغم أنها قد تبدو وكأنها تفاصيل بسيطة، إلا أنها في الواقع تقدم أدلة حول صحة جسمك بشكل عام.

والخطوط هي حالة تؤدي إلى ظهور خطوط أو تجاعيد تبدأ من أسفل الظفر وتمتد إلى طرفه.

وبصرف النظر عن العمليات الطبيعية مثل الشيخوخة، فإن مشاكل صحية مثل نقص التغذية، أو الجفاف، أو اضطرابات الجهاز الهضمي تسببها.

اقرأ أيضا: للجنس الناعم.. 5 أخطاء شائعة يجب تجنبها عند وضع طلاء الأظافر

وبحسب ما ذكره موقع news18، أسباب ظهور الخطوط على الأظافر، وبعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في التقليل منها:

ما هي أسباب ظهور الخطوط على الأظافر؟

الشيخوخة

مع تقدم العمر، تميل أظافر الأشخاص إلى أن تصبح أرق وأكثر هشاشة، وقد تؤدي هذه العوامل أيضًا إلى ظهور خطوط عمودية، وعادةً لا تعتبر هذه الخطوط خطيرة.

نقص التغذية

قد يؤدي نقص الحديد وحمض الفوليك والبروتين والزنك والسيلينيوم إلى ظهور خطوط عمودية على أظافرك، وتعد الفيتامينات أ وب وسي ود وهـ من العناصر الغذائية الإضافية التي يحتاجها جسمك لأظافر صحية.

المواد الكيميائية

التعرض المفرط للماء هو عامل رئيسي آخر يجب الانتباه إليه. علاوة على ذلك، يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالأظافر ومرطبات البشرة أن تؤدي أيضًا إلى تشوه الأظافر.

اضطرابات الجهاز الهضمي

تؤثر مشكلات الجهاز الهضمي أيضًا على حالة أظافرك لأنها قد تعيق امتصاص العناصر الغذائية، وقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية أو التهاب القولون التقرحي من مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية.

الجفاف

يعد تناول كمية غير كافية من الماء عاملاً رئيسيًا آخر يؤدي إلى ظهور خطوط طولية ورأسية على أظافرك، ويمنع الجفاف أظافرك من امتصاص العناصر الغذائية المطلوبة.

كيفية علاج الخطوط الموجودة في الأظافر؟

ضعي مرطبًا

الطريقة الأسهل لتخفيف ألم أظافرك هي عن طريق وضع مرطب على بشرة أظافرك يوميًا.

تجنب قضم الأظافر

يعتبر قضم الأظافر أو مضغها من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحتك، وتجنب قضمها أو قص البشرة المحيطة بها لمنع ظهور الخطوط الرفيعة.

خذ فترات راحة من العناية بالأظافر

تؤثر عمليات تجميل الأظافر بالجل أو الأظافر الاصطناعية أو الأكريليك بشكل كبير على صحة أظافرك، وتجنبي استخدام هذه العلاجات لأنها تضعف أظافرك وتجففها.

ارتداء القفازات

ارتدِ القفازات عند العمل بالمواد الكيميائية، كما أن غسل الأواني أو استخدام المنظفات المنزلية قد يؤدي أيضًا إلى ظهور خطوط على أظافرك.