كشفت «وزارة الصحة والسكان» عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك» ضمن المنشورات التوعوية التي تعمل على نشرها، انفوجرافًا يوضح أهم الفوائد التي يقدمها النشاط البدني للجسم.
اقرأ أيضًا | بطرق طبيعية.. كيفية تخفيف ضغط وألم الجيوب الأنفية
وجاءت قائمة الفوائد متضمنة الآتي:-
١. تحسين اللياقة البدنية
٢. تحسين صحة القلب
٣. تحسين العظام
٤. تحسين الصحة النفسية
٥. التقليل من الشعور بالاكتئاب
٦. التقليل من معدل الإصابة بالسمنة.
ألماس بملايين الدولارات وتصاميم استثنائية.. أبرز خواتم خطوبة المشاهير في 2026
باحثون يطورون ذكاءً اصطناعيًا يصمم البرجر وفق ذوق كل شخص
اكتشاف جديد في الكوكب الأحمر.. هل اقترب العلماء من كشف سر الحياة على المريخ؟
