في ظل التوصيات الطبية العالمية للحفاظ على صحة الأطفال وضمان نموهم السليم، تبرز أهمية توفير بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية التي تعطى بشكل روتيني منذ الولادة.
يشير د. محمود كامل، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى أن هذه الفيتامينات تلعب دورًا حيويًا في تعزيز المناعة، ودعم النمو، وحماية الأطفال من العديد من المشاكل الصحية، وأوضح أن هذه الفيتامينات تشمل:
اقرأ أيضًا | 3 خطوات في 7 دقائق.. تمرين فعال لتقوية عضلات البطن
فيتامين ك:
يعتبر فيتامين ك من الفيتامينات الضرورية للأطفال حديثي الولادة، حيث يعطى مباشرة بعد الولادة تحت إشراف طبيب الأطفال، عادة في غرفة العمليات، وتكون الجرعة 20 وحدة تحقن عضليًا في الفخذ الأمامي باستخدام سرنجة أنسولين.
فيتامين د:
يوصى بإعطائه للأطفال منذ يوم الولادة وحتى عمر سنتين، حيث يعطى 4 نقاط يوميًا خلال السنة الأولى من العمر، وترفع الجرعة إلى 6 نقاط يوميًا خلال السنة الثانية.
الحديد:
يحتاج الأطفال إلى مكملات الحديد بدءًا من عمر 4-6 أشهر وحتى عمر السنة، حيث تعطى ربع قطارة يوميًا من مكملات الحديد، وذلك لدعم صحة الدم وتجنب الأنيميا.
فيتامين أ:
فيتامين أ عنصرًا أساسيًا لدعم مناعة الطفل، ويعطى على شكل كبسولات تعصر في فم الطفل أو تضاف إلى العصير، يوصى بإعطاء كبسولتين مع تطعيم 6 أشهر، وكبسولتين إضافيتين مع تطعيم السنة والسنة ونصف. بعد ذلك، يتم إعطاء الطفل كبسولتين كل 6 أشهر حتى عمر 5 سنوات، ليصل إجمالي الجرعات إلى 9 جرعات، ويتوفر هذا الفيتامين مجانًا في الوحدات الصحية.
وشدد د. محمود كامل على أن أي فيتامينات أو مكملات غذائية أخرى لا تعطى إلا بوصفة طبية، حيث تختلف الجرعات ومدة العلاج حسب تقييم الطبيب المعالج وعمر الطفل وشدة الحالة، وأضاف أن مكملات الكالسيوم تحديدًا لا توصى بها للأطفال بشكل روتيني، ولا تعطى إلا بناءً على تحليل طبي يثبت الحاجة إليها.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
