نصائح مهمة من هيئة الدواء للتعامل مع حساسية الأنف

تُعد حساسية الأنف من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، ويمكن أن تؤدي هذه الحساسية إلى أعراض مزعجة مثل العطس المتكرر، وسيلان الأنف، وحكة العينين.

وتقدم هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح الوقائية التي تساعد في تقليل الأعراض وتحسين نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف.
​
- تقليل التعرض للمحفزات عن طريق تجنب الأماكن الملوثة أو أماكن تواجد الحيوانات الأليفة وغلق النوافذ في المنزل والسيارة خلال فصل الربيع والصيف وأوائل الخريف عندما يكون هناك انتشار لحبوب اللقاح.​

- ارتداء قبعة ونظارة شمسية خاصةً عند الخروج في موسم حبوب اللقاح أو في الأماكن التي تحتوي على الغبار.​

- تجنب لمس الوجه وفرك العينين أو الأنف.​

اقرأ أيضًا | تحذير في كاليفورنيا من الطعام النيء وصلته بإنفلونزا الطيور في القطط

- ضع أغطية على الوسائد والمراتب للحماية من الغبار.​

- إبعاد الحيوانات الأليفة عن الكنب والأسرة، وغرف النوم.​

- تغييرالملابس بمجرد الدخول إلى المنزل.​

- عدم استخدام رذاذ الأنف المزيل للاحتقان لأكثر من يومين إلى ثلاثة أيام لأنه ممكن يؤدي لتفاقم الأعراض عند استخدامه بشكل مستمر.