بدأ فصل الشتاء رسمياً اليوم السبت، ومع دخول فصل الشتاء تنخفض درجات الحرارة والتي يمكن أن ينتج عنها ضعف المناعة، وفي هذا الصدد سبق وقدم د. جمال شعبان استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق بعض الوصايا لتقوية المناعة في فصل الشتاء.
اقرأ أيضا|فيديو| اكتشف «لحم الحمير».. بهذه الطريقة
وتقدم «بوابة أخبار اليوم» إنفوجراف توضيحي لبعض النصائح التي تساعد على تقوية جهازك المناعي فى فصل الشتاء:
الزبادي اليوناني والموز.. أفضل وجبات خفيفة قبل النوم
الوقاية من السرطان وتعزيز صحة القلب.. فوائد مذهلة للبطيخ
في 10 ثوان فقط.. فحص بسيط للنبض قد يكشف خطرا يهدد القلب
