نصائح مهمة لحماية بشرتك في الشتاء.. كيف تتجنب جفاف الجلد؟

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية


مع بداية فصل الشتاء تزداد المعاناة لدى الكثير من الأشخاص بسبب التأثيرات السلبية لهذا الفصل على صحة الجلد والشعر وهو ما أكده الدكتور عاصم فرج أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل.

اقرأ أيضا|الرئيس السيسي يهنئ رئيس رومانيا بذكرى العيد القومي

في حديثه خلال برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" الذي يُذاع على فضائية "سي بي سي" أوضح الدكتور عاصم أن انخفاض درجات الحرارة وزيادة الجفاف هما السبب الرئيسيان وراء ظهور مشاكل جلدية متعددة خلال الشتاء مما يستدعي اهتمامًا خاصًا بكيفية العناية بالبشرة في هذا الوقت.

أكد الدكتور فرج أن فصل الشتاء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالات جفاف البشرة وهو ما يسبب العديد من الأمراض الجلدية أبرزها "وينتر إيتش" أو ما يُعرف بـ"هرش الشتاء". يعاني الكثير من الأشخاص بما في ذلك الأطفال وكبار السن من هذه المشكلة نتيجة لزيادة الجفاف مما يؤدي إلى شعور بالحكة الشديدة والتهيجات الجلدية.

وأشار الدكتور إلى أن العلاج المبكر لهذه الحالات مهم للغاية حيث يمكن استخدام أدوية مضادة للحكة أو مراهم مرطبة للجلد مما يساعد في تخفيف الأعراض ويمنع تفاقم المشكلة.

كما أوصى بضرورة ترطيب البشرة بشكل مستمر باستخدام مستحضرات العناية المناسبة للحفاظ على صحة الجلد.

إلى جانب مشاكل الجلد ذكر الدكتور عاصم فرج أن الشتاء قد يؤثر أيضًا على قوة المناعة خصوصًا بالنسبة لأولئك الذين لم يتعافوا تمامًا من آثار الإصابة بفيروس كورونا.

نصح الدكتور بضرورة تعزيز المناعة عبر التغذية السليمة واستخدام الأدوية الموصى بها تحت إشراف طبي.

وفي الختام قدم الدكتور فرج مجموعة من النصائح للوقاية من الأمراض الشتوية الشائعة مشددًا على أهمية العناية الشخصية والابتعاد عن التهاون في التعامل مع المشاكل الصحية الشتوية.

وأكد أن الوقاية تبدأ من اتباع روتين صحي للعناية بالبشرة وتقوية المناعة مما يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض الجلدية والشعور بعدم الراحة.