فوائد «اللبان الدكر» للصحة والجمال

منذ القدم، وقد لوحظ استخدام هذه المادة الصمغية، التي تعرف باللبان، بشكل كبير وحتى يومنا هذا يتم استخدامها بعدة طرق، فيتم غمرها في السوائل مثل الشاي، أو استنشاق بخورها، أو حتى وضعها على الجلد.

اللبان هو زيت أساسي له تاريخ غني كالبخور والعطور والدواء، وهو مشتق من أشجار بوسويليا، المهددة بالإنقراض بسبب تفشي الحشرات ورعي الماشية والحرائق، لهذا السبب، تكون تكلفة اللبان مرتفعة، وفقا لموقع "health".

• الفوائد

◄ تحسين أعراض هشاشة العظام

يعمل اللبان على التقليل من الألم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي، إذ وجدت إحدى الدراسات أن استخدام كريم يحتوي على اللبان والعديد من المكونات الأخرى ساعد على تقليل آلام المفاصل وتورمها.

◄ التخفيف من آلام أسفل الظهر

وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن استخدام زيت اللبان الأساسي والمر أثناء التدليك أدى إلى تقليل آلام الظهر للمشاركين في الدراسة بالمقارنة مع الدواء الوهمي.

◄ اقرأ أيضًا | أبرزها تقوية المناعة.. تعرف على فوائد تناول لبان الذكر على الريق

◄ محاربة شيخوخة الجلد

يمكن الكريمات التي تحتوي على أحماض بوسويليك من بوسويليا سيراتا أن تحسن نسيج الجلد وتقلل من ظهور الخطوط الدقيقة.

◄ طريقة استخدام اللبان

من أجل الحصول على فوائد اللبان يمكن استخدامه بعدة طرق، بما في ذلك:

تناوله كمكمل غذائي على شكل كبسولات أو أقراص.

استخدام كريمات البشرة والكريمات الموضعية الأخرى التي تحتوي على خلاصته.

استخدام زيت اللبان موضعياً، ولكن من المهم تخفيفه بزيت ناقل آخر قبل وضعه على الجلد، كما يجب تجنب تناوله.