في ظل تغيرات الطقس المستمرة والتقلبات الجوية التي نشهدها في هذه الفترة، يعاني الأطفال بشكل متزايد من أعراض البرد والكحة، لذا من المهم للأهالي أن يكونوا على دراية ببعض الأخطاء الشائعة التي قد تزيد من معاناة أطفالهم.
وفي هذا السياق، يقدم د. أحمد الخطيب، مدرس مساعد طب الأطفال وحديثي الولادة، بعض النصائح لتجنب هذه الأخطاء وتحسين صحة الأطفال خلال هذه الفترة.
1. التقلبات الجوية الحادة: يؤدي التغير السريع بين الحر والبرد إلى إرباك الأمهات في كيفية اختيار الملابس المناسبة للأطفال، والتغيير المتكرر للملابس خلال اليوم قد يزيد من تعرض الأطفال لنزلات البرد، لذا ينصح بالانتظار حتى دخول الشتاء الحقيقي قبل القيام بتغييرات كبيرة في الملابس.
2. إهمال البخاخات الأنفية والصدرية: غالبًا ما يهمل الآباء استخدام البخاخات الأنفية للأطفال المصابين بحساسية الأنف، وكذلك البخاخات الصدرية للأطفال المصابين بحساسية الصدر، فهذا الإهمال قد يؤدي إلى استمرار الكحة، خاصة عندما يتراكم البلغم خلف الأنف ويساهم في استمرار السعال.
◄ اقرأ أيضًا | مع تغيرات الفصول.. إجراءات تجنب الصغار «نزلات البرد»
3. الإفراط في استخدام مضادات الهيستامين: استخدام مضادات الهيستامين دون استشارة الطبيب قد يكون له تأثير عكسي، فهذه الأدوية "تجفف" الإفرازات، لكن زيادتها قد تؤدي إلى تحول الكحة إلى كحة تهيجية، مما يزيد من سوء الحالة بدلاً من تحسينها.
4. عدم استخدام الكمامات: من الضروري استخدام الكمامات للأفراد الذين يعانون من السعال أو العطس لحماية بقية أفراد الأسرة، وفي حال عدم توفر الكمامات، يجب تغطية الأنف والفم باليد أثناء السعال أو العطس، مع محاولة عزل المصابين عن الآخرين قدر الإمكان.
5. شهور الحساسيات الموسمية: شهري سبتمبر وأكتوبر هما فترات تزداد فيها الحساسيات الموسمية، ويعاني خلالها مرضى حساسية الأنف والصدر بشكل أكبر، من الأفضل البدء في اتخاذ التدابير الوقائية مبكرًا، مثل الحصول على مصل الإنفلونزا وزيارة طبيب الحساسية لضمان التمتع بصحة أفضل خلال هذه الفترة.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
