لتقوية جهاز المناعة.. 4 إرشادات مهمة لتجنب الإصابة بعدوى الأمراض

صورة موضوعية
صورة موضوعية


كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض الإرشادات التى يجب اتباعها لتجنب الإصابة بعدوي الأمراض.

وتأتي هذه المبادرة ضمن 100 مليون صحة،  تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية. 

اقرأ أيضًا | في اليوم العالمي لداء الكلب.. إليك ما تحتاج معرفته حول طرق الوقاية

وأضافت وزارة الصحة،  أن هناك بعض الإرشادات التى يجب اتباعها لتجنب العدوي والحفاظ علي جهاز المناعة والتي تتضمن:

توقف عن التدخين 
ابتعد عن القلق والتوتر 
اهتم بنظافتك الشخصية 
مارس الرياضة