لانتعاش جسمك.. طريقة عمل عصير البطيخ المثلج

يكثر الطلب على العصائر الطازجة في فصل الصيف الحار، حيث إنها تمد الجسم بالنشاط، والانتعاش، والبرودة، كما تشتمل على الكثير من العناصر المهمة للصحة، ويجب اختيار الفواكه الطازجة للحصول على الفيتامينات المغذية للجسم بشكل سليم، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيها بطعمها اللذيذ والشهي وقدميها لأفراد أسرتك.

المقادير والمكونات:

كوب بطيخ مقطع بدون بذور
8 مكعبات الثلج
 ملعقة كبيرة سكر

اقرأ أيضا: لأسباب صحية.. تجنب تقديم العصير لطفلك قبل عام

طريقة التحضير:

ضعي في إبريق الخلاط الكهربائي جميع المكونات.

اضربي حتى يتشكل خليط كثيف وثقيل القوام، ثم وزعيه على أكواب للتقديم وقدميها فوراً.