مع اقتراب موعد الاحتفال بـالمولد النبوي الشريف، الذي يصادف يوم الاثنين 16 سبتمبر، يتزايد الإقبال على تناول حلويات المولد الشهية، ولكن، قد يتساءل الكثيرون عن تأثير هذه الحلويات على صحة الكلى والقلب.
في هذا السياق، أوضح الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن حلوي المولد تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون المشبعة، والتي قد تؤثر سلبًا على صحة الكلى والقلب.
وقال "القيعي" إن الإفراط في تناول هذه الحلويات يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى، ويزيد من احتمالية تطور مشاكل مثل الفشل الكلوي أو تفاقم أمراض الكلى المزمنة.
وأضاف الدكتور القيعي أن الاستهلاك المفرط للحلويات يعزز من زيادة السعرات الحرارية في الجسم، مما يساهم في السمنة، وهي من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض الكلى، السمنة، بدورها، تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما ينعكس سلبًا على وظائف الكلى ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأشار إلى أن الحلويات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون قد تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما أن ارتفاع مستويات السكر يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية والشرايين، مما يزيد من خطر تصلب الشرايين والنوبات القلبية.
ونصح الدكتور القيعي بضرورة تناول الحلويات بشكل معتدل، والابتعاد عن الإفراط فيها، مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية، وتجنب استهلاك كميات كبيرة من السكر والدهون المشبعة.
الأزمة القلبية.. 8 إشارات تحذيرية قبل فوات الأوان
علامات في الفم قد تكشف أمراضا خطيرة.. متى تستدعي الأعراض زيارة الطبيب؟
ما وراء السكري.. 6 مخاطر صحية خطيرة تكشف الوجه الخفي لمقاومة الأنسولين
