خبيرة تغذية روسية تكشف عن الأشخاص الذين لا ينبغي عليهم تناول "الأيس كريم"

يعتبر الآيس كريم من الحلويات المحببة للكثيرين، نظرًا لأنهفمصدر للانتعاش والترطيب في أشهر الصيف، لكن هناك فئات من الأشخاص الذين لا ينبغي عليهم تناول الأيس كريم  بشكل مفرط، نظرًا للتأثيرات السلبية على صحتهم، حيث يتسبب أحيانا في أضرار بالغة على المعدة والصحة العامة. 

 "ريجينا نيكولاييفا" طبيبة وإخصائية روسية، توصي الأشخاص الذين يعانون من السمنة واضطرابات غذائية، تتعلق بمعالجة الكربوهيدرات وأمراض في الجهاز الهضمي الابتعاد عن تناول الأيس كريم.

اقرأ أيضا | سهل وسريع.. طريقة تحضير الآيس كريم الشكولاتة

نقلا عن حديث نيكولاييفا مع وكالة "سبوتنيك" نظرا لحقيقة ارتفاع درجات الحراره هذا الصيف، فإن الآيس كريم يحظى بشعبية كبيرة، فهو لا يحتوي على الكريمة والحليب فقط، فهو يحتوي أيضًا على الكثير من الدهون والسكر. 

وعلي هذا السياق فقد أوضحت ريجينا نيكولاييفا أن الأشخاص الذين لديهم اضطرابات بالجهاز الهضمي، أن هناك إضطرابات تتعلق بالكربوهيدرات ومشاكل مرتبطة بالسمنة والسكري، نظراً لاحتواء الآيس كريم علي الحليب، فيجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أن يكونوا أكثر حذرا.

ووفقا للطبيبة الروسية، فإنه يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي استبعاد الآيس كريم من نظامهم الغذائي.