تؤثر آلام الظهر والإنزلاق الغضروفي على ملايين الأشخاص حول العالم، فكلاهما من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن أن تنجم عن عدة عوامل.
وفي هذا السياق، حاورت "بوابة أخبار اليوم" الدكتور «طارق حمدي» أستاذ جراحة المخ والأعصاب وجراحة العمود الفقري وعضو الجمعية الأمريكية لجراحة المخ والأعصاب، لمعرفة أبرز الطرق للوقاية من الإنزلاق الغضروفي.
اقرأ أيضا | فيديو.. أسباب آلام الظهر والإنزلاق الغضروفي| خاص
اتباع روتين صباحي صحي| عادات صباحية لضبط سكر الدم طبيعيًا
هل فيتامين د والكالسيوم يمنعان الكسور؟ الإجابة قد تفاجئك!
هل يخفف زيت الخروع التهاب الأذن؟ أطباء يحذرون من الاستخدام الخاطئ
