"الأرثوريكسيا" هوس الأكل الصحي

أورثوريكسيا أو «هوس الأكل» كما يطلق عليه.. هو هوس بتناول طعام صحي، بالنسبة للأشخاص الذين يصابون باضطراب الأكل، تتحول نية تناول الطعام المغذي إلى هوس، بدلًا من السعي عمومًا إلى تناول المزيد من الأطعمة الصحية، يتخلص الأشخاص المصابون باضطراب الأرثوريكسيا من مجموعات غذائية كاملة يشعرون أنها ليست صحية، مما قد يؤدي إلى نقص التغذية وتحديات الصحة العقلية والعزلة الاجتماعية.

يقول سادي فوكس، دكتوراه، وهو معالج نفسي مرخص يعمل مع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل لمدة 10 سنوات، نظرًا لأن تناول الطعام الصحي يُنظر إليه عمومًا على أنه أمر جيد، فقد يتم الإشادة بالأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأورثوريكسيا بسبب اضطرابهم، ولا يعرفون أن لديهم مشكلة، ولا ينتهي بهم الأمر بالحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها - وهذا هو الحال بالنسبة لبعض المرضى الذين يعملون مع فوكس، بحسب موقع womenshealthmag. 

اقرأ ايضا|لأمومة ناجحة.. نصائح لأكل صحي لطفلك

يقول فوكس إن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأورثوريكسيا قد يتخذون خياراتهم الغذائية بناءً على أساليب مختلفة يرونها على وسائل التواصل الاجتماعي، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنها مدعومة بالعلم، وتضيف أن تضييق نطاق الأطعمة التي تتناولها، خاصة بناءً على معلومات خاطئة، يعد بمثابة "منحدر زلق" للسلوكيات المضطربة الأخرى.

ما هي أعراض الإصابة بـ أورثوريكسيا: 

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما يأكل طعامًا صحيًا أو يعاني من اضطراب في الأكل؟ يقول Rugless: ابحث عن الصلابة، إذا كان أحد الأصدقاء يقسم الأطعمة إلى فئات بالأبيض والأسود (مثل "جيد" و"سيئ") ويستبعد مجموعات غذائية كاملة باستثناء الحساسية أو التقاليد الدينية والثقافية، فهذه علامة على أنه قد يتعامل مع شيء أعمق، وقد يتجنبون أيضًا مطاعم معينة، أو يحضرون طعامهم الخاص، أو يرفضون تناول الطعام تمامًا إذا لم يتمكنوا من الوصول إلى الطعام الذي يناسبهم، ويضيف فوكس أنهم قد يقضون أيضًا الكثير من الوقت في البحث عن الطعام أو إنفاق الأموال على الأطعمة الصحية التي لا يستطيعون تحمل تكلفتها.

يقول روجليس إن الأشخاص الذين يعانون من تقويم العظام يميلون إلى التركيز على عدم تناول أي شيء "ضار" أو "مضر" أو "سيئ"، وبدلاً من ذلك، فإنهم يستهلكون الأطعمة التي يعتقدون أنها "نقية" أو "نظيفة".

يقول فوكس: "الناس أخلاقيون بعض الشيء بشأن هذا الأمر". إذا كان لديك صديق يشعر بالحكم بشكل خاص على الطعام - أو حتى على ما تأكله - فقد يكون ذلك أيضًا علامة على وجود علاقة غير صحية مع الطعام.

إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أفراد أسرتك قد يعانون من سلوكيات تقويم العظام، فمن الجيد دائمًا التحدث إلى المعالج. إذا لم تكن متأكدًا، فإليك بعض الأسئلة التي يميل فوكس إلى طرحها على المرضى.