في فصل الصيف، يحرص الكثيرون على الاستمتاع بأوقاتهم على الشواطئ، مما يعرضهم في بعض الأحيان لحروق الشمس، لحسن الحظ، هناك عدة طرق بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في تخفيف آثار حروق الشمس وتخفيف الألم، نستعرض في هذا التقرير أبرز النصائح التي قدمها موقع صحيفة "مترو" البريطانية.
اقرا أيضا|فؤائد وأضرار أشعة الشمس على البشرة
1.تبريد الجسم:
لتقليل حرارة الجلد، اشرب كميات كبيرة من الماء وطبق كمادات باردة على المنطقة المصابة، يمكن استخدام قطعة من الفانيلا المبللة لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا لتخفيف الحرارة.
استخدم مرطبات مهدئة مثل جل الصبار، ويفضل تبريده في الثلاجة قبل وضعه على البشرة لتخفيف الالتهابات وترطيب الجلد المحروق.
3.تجنب المواد الكيميائية:
تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية مثل البنزوكائين أو الليدوكايين، حيث قد تؤدي إلى تهيج إضافي للبشرة.
4.تجنب الصابون:
تجنب الاستحمام بالصابون أو فرك البشرة بقوة، حيث يمكن أن يسبب الصابون جفاف وتهيج الجلد الملتهب.
5.تجنب تفريغ البثور:
إذا ظهرت بثور على الجلد، تجنب تفريغها لتفادي العدوى والندوب الدائمة.
بعد انتقادات واسعة.. نجمة عالمية تشرح سر ارتدائها تنورة جلدية أمام القاضي
مشروبات الطاقة.. أضرار ومضاعفات خطيرة
«اللبن المتجمد أم القاطع».. أيهما أفضل للاستخدام
