كشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أفضل النصائح للبقاء باردًا ورطبا خلال درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف.
وقدمت وزارة الصحة والسكان نصائح للحفاظ على صحة جسمك والابقاء عليه رطبًا حتى لا يتأثر بدرجات الحرارة المرتفعة وتتضمن كالتالي:
اقرأ أيضًا| لحمايتك من السرطان .. طريقة وضع كريم واقي الشمس في الصيف
خذ حماما باردا
ارتدي ملابس خفيفة وفضفاضة
استخدم أغطية سرير خفيفة
اشرب الماء بانتظام مع تجنب المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين
هل يمكن أن ينفجر التكييف؟| 7 أسباب شائعة وراء اشتعال الجهاز ونصائح مهمة لتجنب المخاطر
طرق لتحضير سلطة التونة الخفيفة.. وصفات سريعة ومنعشة لسهرات الصيف
مشاركة الخليل كوميدي في «دولة التلاوة» تثير انقساما واسعا
