منها الزنجبيل.. 4 مشروبات عشبية لخفض مستوى السكر في الدم

يعرف مرض السكري باسم «القاتل الصامت»، فمع مرض السكري، يرتفع مستوى السكر في الدم مع عدم حساسية الجسم للأنسولين.

فيما يلي بعض الأعشاب التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم، حسبما جاء بموقع «pharmeasy».

اقرأ أيضا| من ألم مشط القدم إلى مرض السكري.. 4 أسباب لوخز أصابع القدم

إكليل الجبل

لا يعمل إكليل الجبل على تعزيز فقدان الوزن فقط، بل إنه يعمل أيضًا على موازنة مستويات السكر في الدم ، كما أن إكليل الجبل مسؤول عن خفض مستوى الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة مستوى الكوليسترول الجيد (HDL).

الزعتر

تتمتع هذه العشبة بتأثير مزدوج على ارتفاع نسبة السكر في الدم، فهي تزيد من نشاط البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين، وتقلل من مستويات السكر في الدم عن طريق تثبيط الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، كما يتم تحريك الجلوكوز في الخلايا بسبب المكونات المحددة الموجودة في الزعتر، وبغض النظر عن تعزيز صحة المناعة، فإنها تقلل من تكوين الكربوهيدرات في الجسم.

الصبار

يقلل الصبار الالتهاب في الجسم ويعالج عسر الهضم، فالالتهاب في الجسم مسؤول عن العديد من أمراض نمط الحياة المزمنة مثل مرض السكري.

الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل لمكافحة مرض السكري ، فهو يزيد من حساسية الجسم للأنسولين ويساعد في زيادة إفراز الأنسولين.