يستعد كثير من الأشخاص للسفر خاصة فى وقت العطلات ، واغلاق المدارس والجامعات فى الإجازات الصيفية ،لذا من الضرورى أخذ بعض الإحتياطات اثناء السفر بالطائرة ،فقد حذر أحد الأطباء من ارتفاع خطر الإصابة بالدوالي وجلطات الدم لدى بعض الأفراد أثناء السفر بالطائرة، وقدم نصائح أساسية للتخفيف من هذه المخاطر.
اقرأ أيضا :يعالج الدوالي.. الخروع زيت الفوائد السحرية
ووفقا لما ذكرفى موقع "اكسبريس البريطانية" أكد الدكتور" مارك ريجي"، استشاري الأشعة التداخلية على أن الدوالي تحدث في الغالب نتيجة للاستعداد الوراثي، ولكن هناك عوامل أخرى ،مثل عدم الحركة لفترات طويلة أثناء الرحلات الجوية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل تورم الساق وعدم الراحة.
حيث يعد الجلوس لفترات طويلة فى الطائرة الأمرالذى يعيق الدورة الدموية في الساقين، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الأوردة.
وأوضح الدكتور "ريجي "أن تغيرات الضغط في الطائرة قد تعيق تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الأوردة الموجودة بالفعل،ويمكن أن تساهم هذه العوامل في ظهور أعراض مثل الألم والتورم، وفي بعض الحالات، جلطات الدم.
منع تفاقم أعراض الدوالى وتقليل حدوث المضاعفات.
أكد الدكتور "ريجي" على ضرورة اتخاذ تدابير استباقية لضمان الدورة الدموية الجيدة أثناء الرحلات الجوية.
- يُنصح بالحركة المنتظمة، مع ممارسة تمارين بسيطة مثل تدوير الكاحل ورفع الساق والمشي ذهابًا وإيابًا في الممر كل ساعة بشكل دوري.
- ضرورة الترطيب، و تناول الكثير من الماء لتجنب الجفاف، الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الأوردة.
- ينصح باستخدام الجوارب الضاغطة لتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم.
- معالجة القصور الوريدي الأساسي لتخفيف الأعراض ومنع المضاعفات.
أكد الدكتور "ريجي" أن استئصال الأوردة بالليزر هو إجراء جراحي يستخدم لإغلاق الأوردة المصابة، وبالتالي علاج السبب الجذري لدوالي الأوردة بشكل فعال.
مشروبات الطاقة.. أضرار ومضاعفات خطيرة
«اللبن المتجمد أم القاطع».. أيهما أفضل للاستخدام
جددي في مطبخك.. طريقة تحضير فيليه اللحم بحشو الخضار
