دراسة حديثة تكشف تأثير استخدام الملعقة في تقديم الأطعمة الصلبة للرضع، وتبين أن فطام الطفل، يتيح للأطفال إمكانية تناول الطعام بأنفسهم، يمكن أن يكون أفضل من الأساليب التقليدية، ويعزز الفطام الذاتي عادات الأكل الصحية ويسمح للرضع باستكشاف مجموعة متنوعة من الأطعمة.
ومن الجيد معرفة أن هذا النهج يوفر سعرات حرارية كافية للنمو ويسهل على الأطفال الإمساك بالأطعمة ومضغها.
وتم تسجيل تناول الأطفال للأطعمة لمدة 3 أيام، وأظهر التحليل أن الفطام ارتبط بزيادة في الوزن بالنسبة للعمر والوزن بالنسبة للطول مقارنة بالأطفال الذين تم تغذيتهم بالملعقة. الفواكه الطرية والخضروات المطبوخة على البخار والجبن وقطع اللحم الصغيرة هي أمثلة على الأطعمة المناسبة للفطام الذاتي.
اقرأ أيضًا| للأمهات الجدد.. ما يجب وما لا يجب فعله بعد الولادة
يجب تقديم الأطعمة على شكل عصي بحجم قبضة الطفل لتجنب الاختناق، ويُفضل توفير نظام غذائي متنوع عند تقديم الأطعمة الصلبة للرضع.
بالتالي، يمكن للفطام الذاتي أن يكون طريقة رائعة لتعزيز تنوع الخيارات الغذائية للأطفال الصغار.
البلسم ليس السر| كيف تحصلين على شعر ناعم وانسيابي؟
وداعًا للأرق.. 6 أطعمة ومشروبات قد تساعدك على نوم هادئ
من هُن أكثر النساء غضبًا في العالم؟| تقرير عالمي يكشف مفاجآت
