يعد فهم السلوك النرجسي في العلاقات أمرًا مهمًا بهدف الحفاظ على الصحة العاطفية وتجنب الأذى المحتمل.
النرجسيون هم أشخاص يمتلكون إحساسًا مفرطًا بأهمية الذات وغالبًا ما يظهرون سلوكيات تلاعبية يمكن أن تؤثر بعمق على شركائهم، ويعد التعرف على علامات النرجسية في وقت مبكر أمرًا ضروريًا، لأن التواجد في علاقة مع شخص نرجسي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب عاطفي وحتى مشاكل في الصحة البدنية.
وإليك أهم 5 علامات تحذيرية يجب الانتباه إليها عند تحديد السلوك النرجسي، حسب تايمز أوف إنديا.
◄ الحب المبالغ فيه
يمكن أن تكون المراحل المبكرة من العلاقة مهمة في فهم سلوك شريكك، خاصة لتحديد العلامات المحتملة للنرجسية، ورغم أن الحب المبالغ فيه يبدو طبيعيًا في البداية، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى ضرر عاطفي كبير بمرور الوقت، فهو ينطوي على الكثير من المودة والمجاملات والاهتمام، مما يخلق وهمًا بالارتباط العميق والحب.
◄ سلوك الضحية
في كثير من الحالات، يصور الشريك النرجسي نفسه على أنه الضحية، ويتلاعب بالضحية الفعلية ليعتقد أنه مسؤول عن أي مشاكل في العلاقة، ومن خلال التلاعب العاطفي الشديد، فإنهم يزرعون الشك في ذهن شريكهم، مما يجعلهم يشككون في مشاعرهم وتجاربهم، وعند مواجهة أي مخاوف، يقلب النرجسي الموقف، ويلقي اللوم على شريكه ويصور نفسه على أنه الضحية مما يسبب هذا السلوك ألمًا عاطفيًا هائلاً لدى الضحية، مما يؤدي إلى الارتباك والإحباط والعار والذنب.
◄ اقرأ أيضًا | مملكة الجمبري والنرجس والراحة.. صور مذهلة لجزر سيلي
◄ التحول في السلوك
في العلاقة مع الشريك النرجسي، غالبًا ما يكون هناك نمط التحول في السلوك وهذا يعني أنهم في بعض الأحيان، يكونون حنونين ومحبين ومنتبهين للغاية، ويغمرون شريكهم بالمودة والاهتمام، ثم فجأة، يمكن أن يصبحوا بعيدين عاطفيًا، ويتجاهلون الرسائل النصية أو المكالمات، ويتصرفون ببرود ومنسحبين، ويتصرفون بشكل غير طبيعي، وتستمر هذه الدورة، مما يجعل شريكهم يشعر دائمًا بالتوتر والارتباك والتعلق المفرط، كما إنهم يصبحون معتمدين على تأكيد شريكهم لسعادتهم، ويشعرون بالتوتر الشديد وعدم الأمان عندما يتم سحب المودة.
◄ التمركز حول الذات
يمتلك النرجسيون بطبيعة الحال شعورًا بالأهمية الذاتية والحاجة الماسة إلى الاهتمام والإعجاب، ويعطون الأولوية دائمًا لمصالحهم واحتياجاتهم ورغباتهم على مصالح شريكهم، وغالبًا ما يطالبون بمعاملة خاصة ويعبرون عن شعور بالتفوق، وعلى النقيض ففي العلاقة الصحية، يجب أن تكون هناك دائماً المساواة والاحترام المتبادل بين الشركاء؛ ولذلك، لا ينبغي التسامح مع هذا النوع من السلوك، نظرًا لأنه من الممكن أن يؤدي مثل هذا السلوك إلى عواقب وخيمة، مما يسبب مشاعر الاستياء والغضب والإحباط لدى الضحية عندما يتجاهلها شريكها باستمرار.
◄ قلة التعاطف
علامة أخرى مهمة على الشريك النرجسي هي افتقاره إلى التعاطف، والتعاطف، في جوهره، هو القدرة على التعرف على مشاعر وعواطف الآخرين ومشاركتها، والسعي إلى فهمها بصدق، ومع ذلك، عادة ما يعاني النرجسيون في هذا الجانب، فغالبًا ما يجدون أنه من الصعب وغير المهم بذل جهد للتعرف على مشاعر شريكهم وعواطفه واحتياجاته والتحقق منها، مما يؤدي بهم إلى إبطالها وتجاهلها، ويمكن أن يؤثر غياب التعاطف بشكل عميق على الصحة العاطفية للشريك، مما يجعله يشعر بالإهمال وسوء الفهم في العلاقة.
