عصير التفاح من أكثر أنواع العصائر شهرة في العالم، حيث أن له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وذلك بسبب إحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الصحية، ويمكن تحضيره بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل جربيه بطعمه اللذيذ والشهي وقدميه لأفراد أسرتك.
المقادير والمكونات:
3 حبات تفاح أحمر منزوع البذور ومقطع قطع صغيرة
5 اكواب ماء
ربع كوب سكر
اقرأ أيضًا | دراسة حديثة: الأحذية ذات الكعب العالي تحافظ على لياقتك البدنية
طريقة التحضير:
ضعي قطع التفاح والماء في قدر كبير على نار هادئة، واتركيه يغلي لمدة 30 دقيقة، مع التحريك من وقت إلى آخر.
صفّي عصير التفاح بواسطة مصفاة، ثم أضيفي السكر وحرّكي جيداً.
اتركي العصير حتى يبرد، ثم صبّيه في أكواب التقديم وقدميه.
