عاجل

في أول أيام العيد.. نصائح لتناول الحامل والمرضع والأطفال «الكعك» 

كعك العید
كعك العید

كعك العید من الحلویات التي يفضل الجميع تناولها في أيام عيد الفطر المبارك، لكن ھل ھو مناسب للحامل والمرضعة والأطفال؟ هذا ما أوضحته صفحة «أسأل الصحة» على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك". 

الحامل والمرضعة: 

- يمكن للحامل والمرضعة تناول كعك العید، لكن باعتدال
- عدم استبدال الوجبات الرئيسية بالكعك وخاصةً الإفطار
- یفضل تناول الكعك بعد الوجبة الأساسية بساعتين على الأقل
- تناول قطعتين أو ثلاثة على الأكثر يومياً

الأطفال: 

- ممنوع تماماً على الأطفال تحت سن سنتین أكل كعك العید
- بعد السنتین، ممكن للأطفال تناول كعك العید بكمیات محددة
- تجنب إعطاء الطفل الكعك كبديل للوجبة الأساسية أو قبل تناول الوجبة الأساسية 
- تجنب الإفراط في تناول الكعك، ويكفي قطعتان يومياً 
- مراقبة الطفل بعد تناول كعك العید للتأكد من عدم وجود أي أعراض حساسية