تقدم «بوابة أخبار اليوم» طوال أيام شهر رمضان حلقات من برنامج «5 رياضة» مع الكابتن هيثم والكابتن محمود، يقدمان من خلاله نصائح رياضية في الصيام.
حلقة اليوم بعنوان " تمارين الكارديو لحرق الدهون ".
5 رياضة| تمارين الكارديو لحرق الدهون .. فيديو
تقدم «بوابة أخبار اليوم» طوال أيام شهر رمضان حلقات من برنامج «5 رياضة» مع الكابتن هيثم والكابتن محمود، يقدمان من خلاله نصائح رياضية في الصيام.
حلقة اليوم بعنوان " تمارين الكارديو لحرق الدهون ".
