قدمت الشيف نيفين عباس، أسهل طريقة لتحضير عصير البرتقال بالحليب بمذاق شهي لا يقاوم، لتقديمه لأسرتك على مائدة الإفطار.
اقرأ أيضا|سر الصحة في سحور رمضان.. اكتشف بنفسك
المقادير:
2 1/2 كوب عصير برتقال
1/2 كوب حليب كامل الدسم
ربع كوب من الزبادي اليوناني
2 برتقال طازج
1 كوب مكعبات ثلج
2 ملعقة كبيرة سكر
الطريقة:
اخلطي السكر والحليب والزبادي معًا في إبريق كبير
حركي ليذوب السكر تماما
يسكب عصير البرتقال ببطء على خليط الحليب ويحرك باستمرار حتى تمتزج المكونات جيدًا
أضيفي مكعبات الثلج وقدميها فوراً

من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ
البطيخ و ماء جوز الهند.. أطعمة صيفية تمنح جسمك ترطيبًا مثاليًا







