5 رياضة | قبل الفطار ولا بعده؟ اعرف أنسب وقت للتمرين .. فيديو

تقدم «بوابة أخبار اليوم» طوال أيام شهر رمضان حلقات من برنامج «5 رياضة» مع الكابتن هيثم والكابتن محمود، يقدم من خلاله نصائح رياضية في الصيام.
إقرأ أيضا : 5 رياضة | فوائد وأضرار الجروث هرمون للجسم .. فيديو

حلقة اليوم بعنوان ". قبل الفطار ولا بعده؟  اعرف أنسب وقت للتمرين  ".