مع اقتراب حلول شهور فصل الربيع قدمت الصحة عدد من النصائح الهامة للحافظ على صحتك في ظل التقلبات الجوية.
وقالت الصحة في منشور لها ان علي مرضي الحساسية توخي الحذر وعلى المواطن توخي الحذر من التقلبات الجوية بالتعامل الامثل معها.
وتضمنت ارشادات الصحة للتعامل مع التقلبات الجوية مع قرب حلول الربيع :
- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في التقلبات الجوية إلا للضرورة فقط.
- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية
◄ اقرأ أيضًا | بدون جهاز تنقية.. 4 طرق بسيطة لتحسين جودة الهواء في منزلك
- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب
بفترة كافية
- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج.
