للرجيم| أسهل طريقة لعمل سلطة التونة

سلطة التونه من أشهى الأطعمة التي يمكنك إعدادها كوجبه عشاء خفيفه مناسبة للدايت، وفي هذا السياق نقدم لك أسهل طريقة لعمل سلطة التونه في المنزل. 

المكوّنات:

 القليل من البقدونس.

 القليل من الجرجير. 

ليمونة مقطّعة تقطيعاً ناعماً. 

ثلاث ملاعق من زيت الزيتون. 

علبة تونة بالماء. 

رشّة من الملح. 

طريقة التحضير:

 تفرّغ علبة التونة من الماء في طبق عميق، ثم يفرّم البقدونس والجرجير، ويضاف إلى التونة مع مفروم الليمون والزيت، ويرشّ الملح، ويقدّم مزيناً بشرائح الليمون وأوراق الجرجير.