للشباب| كيف تحافظ على كبار السن من الاكتئاب والشيخوخة.. استشاري يجيب

 كبار السن إلى بعض الاضطرابات النفسية
كبار السن إلى بعض الاضطرابات النفسية

يتعرض كبار السن إلى بعض الاضطرابات النفسية والاكتئاب وامراض الشيخوخة، وتظهر عند البعض مبكرا والبعض الآخر بعد سن الستين، وعندما يكبر الأبناء لا يلتفتون إلى أسباب هذه الاضطرابات، ولا يعلمون أن لهم يد فيها بشكل أساسي وكبير، وهذا ما أوضحه الدكتور "مهاب مجاهد' استشاري الصحة النفسية، على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "انستجرام" من خلال فيديو توعية للشباب لكي يلتفتون إلى آباءهم، موضحا بعض الأسباب في ذلك. 

إقرأ أيضاً|«سارق الذكريات».. يطرق أبواب الشباب

١ - الانتباه المنقوص: 

هو الانشغال عنهم بأي شيء مثل الهاتف او التلفزيون وبهذا توصل لهم احساس بأنهم لم يصبحوا جزء من عالمك وهذا يزيد من أعراض الاكتئاب لديهم .

٢ - الاجابات المقتضبة : 

كل اب وام يعيشون على تفاصيل حياة ابناءهم بعد الوصول لسن المعاش او عندما يصبحوا مسنين فلا تبخل عليهم بهذه التفاصيل لانهم يظلوا يفكرون بها وتعمل على تنشيط ذهنهم حتى لقاءهم بك مرة اخرى .

٣ - الصراحة المفرطة: 

لا قوم بتوصيل معلومات سيئة عن حياتك واهل بيتك حاول تجميل الحقائق لأنهم يتأثرون بمشاكلك بشكل كبير وهذا يؤدي إلى الاصابة باضطرابات القلق العام لديهم .