ينصح بعض الرجال أصدقاءهم في ليلة الزفاف بعادات خاطئة عليه اتباعها لقضاء يوم لا ينسى، ولكنهم لا يشعرون بما يفعلونه بأنفسهم لاتباعهم هذه العادات الخاطئة والتي يمكن أن تدمر الحياة الزوجية منذ البداية وتنهيها بالفعل، في السطور القادمة نوضح تلك العادات للرجال للابتعاد التام عنها لحياة زوجية صحيحة.
1 - تناول المنشطات
يقبل بعض الرجال على تناول المنشطات، قبل ممارسة العلاقة الحميمة لأول مرة، لاعتقادهم أنه ستساعدهم على الجماع بشكل أفضل، ولكن المفاجأة أن المنشطات الجنسية شأنها شأن باقي الأدوية، يجب تناولها تحت إشراف الطبيب، لأنها توصف في حالات مرضية محددة، والحصول عليها دون الحاجة إليها قد يشكل خطرا كبيرا على الصحة.
اقرأ أيضا| للمتزوجين.. 4 طرق للقضاء على الملل والاستمتاع بوقت الفراغ
2 - تعاطي المواد المخدرة:
يعتقد بعض الرجال أن تعاطي المواد المخدرة في ليلة الزفاف قد يجعلهم أكثر قدرة على ممارسة العلاقة الحميمة، ولكن الحقيقة أن المخدرات تتسبب في الضعف الجنسي.
3 - شرب الكحوليات:
للمشروبات الكحولية تأثيرات سلبية على الصحة الجنسية عند الرجال، حيث تؤدي إلى الضعف الجنسي وإبطاء الاستجابة بين المخ والعضو الذكري.
4 - عدم السيطرة على القلق:
ينبغي على الرجال السيطرة على القلق والتوتر في ليلة الزفاف، لأن الضغط العصبي يتسبب في ارتفاع هرمون الكورتيزول بالجسم وانخفاض هرمون التستوسيترون، مما ينعكس سلبًا على ممارسة العلاقة الحميمة.
ويمكن للرجال التخفيف من حدة القلق في ليلة الدخلة عن طريق ممارسة تقنيات التنفس، لأنها تساهم في تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء.
5 - إهمال شريكك:
لا يهتم بعض الرجال بالتواصل العاطفي مع زوجاتهم قبل ممارسة العلاقة الحميمة في ليلة الزفاف، مما يؤدي إلى زيادة شعورهن بالقلق والخوف تجاه الجماع.
