يعد السفر بالطائره من الخيارات الأكثر استعمالًا لتوفير الوقت والراحة ولكن يفضَّل اختيار المقعد المناسب في الطائرة ويكون بالقرب من الممر خلال الرحلة ويجب القيام ببعض تمارين القدمين والساقين لتحريك الدورة الدموية، ومنع الآلام والتخفيف من احتباس السوائل، مثل رفع القدمين وثني الركبتين ومَدهما ومد الساق مع تحريك القدم بشكل دائري و المشي في الممر ان أمكن.
وأكدت مصر للطيران، أنه من أجل سلامة الراكب علة متن طائرتها ولسلامة المولود المنتظر يرجى اتباع التعليمات التالية
تقديم كافة المعلومات الازمة في حالة عدم استقرار الحمل والوقت المتوقع للولادة واي مشاكل صحية صادفتها في ولادات سابقة.
في حالة أن الأم لا تعاني من أي مشاكل صحية فانه لا يشترط تقديم تقرير طبي عن الحالة.
أما في حالة معاناة الأم من أي مشاكل صحية مصاحبة للحمل ، أوأن الأم في شهر الحمل الأخير ، أو لا يوجد تاريخ محدد من المتوقع حدوث الولادة به ، فإنه يشترط تقديم تقرير طبي من الطبيب المعالج موضحاً تفاصيل الحالة على أن يكون تاريخ التقرير خلال الأسبوع السابق لتاريخ الرحلة.
وأفادت لا يُسمح بالسفر جوًا لـ:
-النساء خلال الأيام السبعة الأخيرة قبل الولادة.
-النساء خلال الأيام السبعة الأولى بعد الولادة.
وبوجه عام، السفر جوًّا قبل الأسبوع 36 من الحمل آمنٌ للنساء اللاتي ليس لديهن أي مشكلات تتعلق بالحمل. ومع ذلك، ينبغي لكِ استشارة الطبيب قبل السفر جوًا إذا كنتِ حاملًا.
فقد ينصحكِ الطبيب بعدم السفر إذا كانت لديكِ بعض مضاعفات الحمل التي يمكن أن تزداد سوءًا بسبب السفر جوًّا أو التي قد تستدعي رعاية طارئة.
عادة ما تصاب السيدة الحاملَ ببعض المخاوف من السفر خصوصًا في أول حمل لها، لكنَّ المخاوف حقيقةً تنتُج من عدم مراعاة ضوابط السفر الخاصة بالمرأة الحامل وتفادي الأضرار، والتي تشمل
التنسيق المسبق مع الطبيب؛ خاصة عند وجود أمراض مزمنة (مثل: السكري، وارتفاع ضغط الدم)، أو وجود إجهاض، أو تسمم حمل، أو ولادة مبكرة سابقة.
ويجب مراجعة سجل التطعيمات مع الطبيب المختص، والتأكد من عدم وجود تطعيمات إضافية يجب أخذها طبقًا لمنطقة السفر.
وأيضا مراقبة الحالة الصحية قبل أيام من الرحلة، وإخبار الطبيب حال الإصابة بأي مضاعفات أو أمر مفاجئ.
والتواصل مع شركة السفر قبل الحجز، وإخبارهم بوجود الحمل، كما يستحسن سؤالهم عن إمكانية إلغاء حجز التذاكر أو تأخيرها حال حدوث أي مضاعفات والبحث الجيد عن عيادات النساء والولادة في المدينة التي سيُسافَر إليها والتخطيط لذلك و تجنب السفر لوقت طويل (أكثر من ٥ ساعات).
مع ضرورة الحرص على تحديد وقت السفر في الأسبوع الـ١٤ إلى ٢٨ (الفترة الأكثر أمانًا في الحمل) لضمان عدم الانزعاج من صعوبة التنقل نتيجة الوزن الزائد، أو زيادة المضاعفات خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل وتجنب السفر إلى المناطق التي تكثر فيها الأمراض (مثل: الزيكا والملاريا).
وعن الحالات التى يجب فيها تجنب السفر:
هي تسمم الحمل و تمزق الأغشية و الولادة المبكرة سابقًا و الحمل بأكثر من جنين.
وقت الرحلة:
إذا تم التأكد من سلامة السفر على الأم والجنين؛ فيجب الحرص على إضافة المستلزمات المهمة والتي تشمل:
بعض الأوراق المهمة التي تخص حالة الأم (مثل: التقارير أو الكشف عن حالة الحمل).
السوائل الصحية لتفادي الجفاف أثناء الرحلة.
بعض الأدوية (مثل: مسكنات الآلام، ومرهم للبواسير، ومرهم لقرص الناموس) وإسعافات أولية.
يفضَّل وجود أحد المرافقين وقت السفر للمساندة في حال حدوث أي مضاعفات أثناء الرحلة.
