سموذي الأفوكادو بالسبانخ من أفضل وأشهي وصفات العصائر الطبيعية، ومن الوصفات المحببة لدي الكثيرين، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيه بطعمها اللذيذ والشهي وقدمي العصير محلى بالعسل لأفراد أسرتك.
المقادير والمكونات:
كوب سبانخ طازج ومفروم خشن
نصف كوب ثلج
2 ملعقة كبيرة عسل
1 حبة أفوكادو طري ومقشر ومفروم
اقرأ أيضا:مشروبات باردة.. طريقة تحضير سموذي الفراولة بالشوكولاتة
طريقة التحضير:
ضعي السبانخ، والثلج، والأفوكادو في الخلاط.
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
وزعي السموذي في أكواب وحليها بالعسل وقدميها فوراً.
