انشئت وزارة الصحة والسكان منذ عامين المنصة الالكترونية للصحة النفسية.
https://mentalhealth.mohp.gov.
وداخل هذه المنصه تقدم الاستشارات النفسية بالمجان للشخص ولشريك الحياة وللطفل من خلال الحديث مع أفضل الأطباء النفسيين كما تقدم النصائح الهامة حول المرض النفسي وآليات تشخيص الإنسان بأي مرض أو عرض نفسي ومتى يحتاج إلى استشارة نفسية وتوقيت تلقي علاج لأي أعراض وتحديد سبل تكتشاف محاولات الانتحار قبل وقوعها .
ولفتت منصة الصحة النفسية، أن لكل مرض أعراضه الخاصة، ولكن يمكن أن تشمل العلامات الشائعة للمرض النفسي لدى البالغين والمراهقين ما يلي:
-تغير عادات النوم، إما النوم لفترات طويلة أو قصيرة جداً، أو الشعور بالتعب وانخفاض الطاقة.
-تغير عادات الأكل، مثل زيادة الجوع أو نقص الشهية.
-التغيرات المزاجية مثل التقلبات السريعة أو الشديدة في المشاعر.
-الحزن بلا سبب أو بشكل زائد عن المتوقع أو التفكير في الانتحار.
-الانسحاب وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة سابقاً. تجنب الأصدقاء والأنشطة الاجتماعية.
-انخفاض مستوى الأداء في الدراسة أو العمل أو الأنشطة الاجتماعية أو صعوبة أداء المهام المعتادة.
-الشكاوى الجسدية المتعددة بدون أسباب واضحة، مثل الصداع وآلام المعدة وغيرها من الآلام الغامضة والمستمرة.
-مشاكل التفكير أو التركيز والذاكرة.
-العصبية أو القلق الزائد دون سبب أو بشكل غير متناسب مع السبب.
-الخوف أو الشك في الآخرين بطريقة غير منطقية.
-التفكير غير المنطقي أو المعتقدات غير العادية أو المبالغ فيها حول القدرات الشخصية الخارقة على فهم معاني الأحداث أو التأثير على الأحداث.
-السلوكيات الغير عادية أو الغريبة بالنسبة لطبيعة لشخص.
-استخدام أو الإفراط في استخدام المواد المخدرة أو الكحوليات.
وأشارت المنصة، إلى أنه لا يمكن تحديد وجود مرض نفسي من خلال واحد أو اثنين فقط من هذه الأعراض، ولكن قد يشير هذا إلى الحاجة إلى مزيد من التقييم. إذا كان الشخص يعاني من عدة أعراض في وقت واحد وتسببت الأعراض في مشاكل واضحة في قدرته على الدراسة أو العمل أو التواصل مع الآخرين، فيجب أن يشور طبيب نفسي. الأشخاص الذين لديهم أفكار أو نوايا انتحارية أو أفكار بإيذاء الآخرين يحتاجون إلى اهتمام فوري.
