قال أخصائي العلاج الطبيعي وطب النقاهة الألماني الدكتور برنهارد ديكرايتر، أن تشنجات القدم لها أسباب عديدة، منها ما هو بسيط، ومنها ما هو خطير، وأوضح أن الأسباب البسيطة لتشنجات القدم تتمثل في 5 أمور، منها البسيط والخطير:
- التحميل الزائد على العضلات.
- نقص المغنسيوم في الجسم.
- داء السكري.
- أمراض الأعصاب والغدة الدرقية.
- اضطرابات سريان الدم.
اقرأ أيضا| أطعمة تزيد واخرى تقلل نشاط الغدة الدرقية.. تعرف عليها
بارقة أمل جديدة لمرضى ألزهايمر ومواجهة التدهور العصبي
لصحتك.. أهمية الفحوصات الطبية الدورية بعد سن الـ 35
التحدث مع النفس.. تقنية بسيطة لرفع كفاءة التركيز الذهني
