قبل المدارس.. طرق تحضير «لانش بوكس» للطفل للحفاظ صحتك

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

مع اقتراب العودة للمدارس يعتبر لانش بوكس الأطفال من  أكثر ما يحير الأمهات، ودايما تحرص كل أم علي تحضير طعام مفيد لطفلها، وقد تقع الأم في حيرة تحضيرة الطعام بسرعة في الصباح وبين إرضاء ذوق الطفل، لذلك «بوابة أخبار اليوم» تستعرض مواصفات «اللانش بوكس» المناسب لطفلك.

ما هي مواصفات اللانش بوكس المناسب للطفل؟
 
-خالي من أي مواد تتفاعل مع الطعام:
 
 -يجب أن يكون "اللانش بوكس" خالى من أي مواد تتفاعل مع الطعام حتى لا يتسبب فى مشاكل صحية للطفل، لذلك يفضل شراء "لانش بوكس" مصنوع من مادة البولي بروبلين الصحي.

محكم الغلق:
 
عند اختيار الـ"لانش بوكس" لأولادك لابد أن يكون محكم الغلق بطريقة جيدة حتى يحافظ على بقاء الأطعمة طازجة  لأطول فترة ممكنة.

 سهل التنظيف:

 أن يكون الـ"لانش بوكس" سهل التنظيف والتفكيك يساعد في وصول أداة التنظيف بسهولة إليه وأيضًا سهل التجفيف، ويفضل أن يتم غسله بشكل يومي.

 الحجم:
 
احرصي على اختيار "لانش بوكس" مناسب لحجم الحقيبة الطفل المدرسية، لكي لا يعوق حركة الطفل أو يتسبب في حدوث عشوائية في الحقيبة.

 

لانش بوكس مقسم :
  يجب أن يحتوى على مساحات منفصلة لوضع الأطعمة المختلفة بحيث أن يكون مقسم لأقسام كبيرة بما يكفي لكمية الطعام التي سيتناولها الطفل على مدار اليوم وتتنوع بين قطع الفاكهة والأطعمة الأخرى على حسب رغبة الطفل.

 يصلح دخوله الغسالة الأطباق:
 
يفضل أن يكون الـ" لانش بوكس" يصلح لإدخاله غسالة الأطباق لتنظيفه جيداً. 

اقرأ أيضا|قبل المدارس.. 5 طرق لمساعدة طفلك على الثقة بنفسه