تُعتبر الخميرة مصدراً للفيتامينات المتعددة والمعادن والبروتين، ولها تأثير ملحوظ على الصحة ، فهي تزيد من مناعة الجسم، وتحسن من عمل الجهاز الهضمي، كما تساعد على امتصاص الفيتامينات والمعادن المختلفة، وللخميرة فوائد عديدة للشعر، لانها تساعد على نمو الشعر والتخلص من جميع مشاكله.
لتطويل الشعر.. فوائد بذور الكتان "لا تعد ولا تحصى"
الخميرة والحليب لـ تطويل الشعر
يُضاف 15 جراماً من الخميرة الفورية أو الجافة إلى كوب من الحليب الدافئ، مع مزجهما جيداً، ثم يُغطى الكوب لمدة ساعة على الأقل، هنا يمكنكِ استخدامه بعد غسل الشعر بالشامبو؛ حيث يوزع مزيج الحليب والخميرة على الشعر بالكامل مع تغطية الرأس لمدة ساعة، وبعد ذلك يُعاد غسل الشعر جيداً بالشامبو.
ماسك الخميرة والحليب غني بالبروتينات والفيتامينات التي توفر التغذية اللازمة للشعر وتعزز نمو الشعر السريع، من ثم يفضل المداومة على استخدامه مرة واحدة أسبوعياً على الأقل.
ماسك الخميرة وزيت زيتون
المكونات:
- 5 ملاعق كبيرة من الخميرة
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- نصف كوب من الماء الدافئ
تُخلط جميع المكونات ثم تُغطى لمدة ساعة في مكان دافئ، ثم يطبق الماسك على الشعر بالطريقة التقليدية، مع تغطية الشعر لمدة لا تقل عن ساعة.
- ماسك الخميرة وصفار البيض :
المكونات:
- صفار بيضتين
- ملعقة من العسل
- ملعقة صغيرة من خل التفاح
- ملعقة واحدة من الخميرة
الطريقة:
يُفصل صفار بيضتين، ثم يضاف لهما العسل مع خفقهما جيداً، ثم يضاف خل التفاح والخميرة، يطبق الماسك على شعر مبلل مع التأكد من توزيعه على كل أجزاء الشعر، ثم يُغطى بكاب بلاستيك لمدة ثلاثين دقيقة. وأخيراً يُشطف الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
يحتوي هذا الماسك على نسبة عالية من البروتين، المكون الرئيسي للشعر، كما يحتوي على الأحماض الدهنية التي تغذي الشعر وتعالج التلف، أما خل التفاح فينقي فروة الرأس من أي أتربة أو بقايا لمنتجات تصفيف الشعر، كل هذا يُضاف إلى خصائص الخميرة التي تعزز نمو الشعر بسرعة كبيرة.
نصائح للعناية بالشعر لنمو الشعر
الآن بعد أن عرفت كل شيء عن قناع الشعر DIY في المنزل ، إليك بعض النصائح الأساسية التي يجب تذكرها لتحسين نمو الشعر وسمكه:
- انغمس في تدليك الرأس مرتين في الأسبوع، هناك فوائد لا تصدق لتزييت الشعر بما في ذلك تحسين نمو الشعر وسمكه وقوته.
- اغسلي شعرك بالشامبو متبوعًا بمكيف مناسب للشعر لإزالة تراكم فروة الرأس والشوائب التي تعيق نمو الشعر.
- احصل على علاج سبا للشعر جيدًا كل 20-25 يومًا للحفاظ على شعرك متدفقًا وصحيًا بشكل رائع.
- غطي شعرك كلما خرجت. يساعد في تقليل الضرر الناتج عن ملوثات الهواء وأضرار أشعة الشمس.
- حافظ على عادات نظافة الشعر الجيدة للحفاظ على فروة رأسك نظيفة وصحية.
- تعتبر أقنعة الشعر لنمو الشعر وسمكه من أفضل الطرق الطبيعية لتعزيز النمو الطبيعي والحفاظ على رطوبة بطنك.
- مشطي شعرك برفق لتقليل التلف وتساقط الشعر، استخدمي سيروم للشعر ومشط واسع الأسنان لفك تشابك شعرك.
- لا تمشط شعرك بقوة عندما يكون مبللًا لأن الجذور والشعر تكون أضعف وعرضة للتكسر.
