تتفاجئ بعض الأمهات بأن أطفالها يقومون بالضغط على أسنانهم أثناء النوم ليلا، ولا تعرف ما سبب لهذا العرض الغير مقبول، وتعرف هذه الحالة باسم “الشخير أو صرير الأسنان.
تشمل هذه المشكلة بعض الأسباب التي تحدث بعدها وهي كالتالي:
القلق والتوتر:
قد يكون القلق والتوتر سببا رئيسيا لضغط الطفل على أسنانه أثناء النوم. يمكن أن يساعد تعلم تقنيات الاسترخاء والتهدئة على تقليل هذه المشكلة.
العادات السيئة:
قد يكون لبعض العادات السيئة مثل مص الإصبع حيث تسألين هل يعقل أن تكون عادة مص الإصبع مفيدة لطفلي؟ أو استخدام اللهاية تأثير سلبي على الأسنان ويؤدي إلى ضغط الطفل على أسنانه أثناء النوم.
التنميل النفسي:
قد يكون التنميل النفسي سببا آخر لضغط الطفل على أسنانه أثناء النوم. يمكن أن يساعد توفير بيئة مريحة ومهدئة للنوم على تقليل هذه المشكلة.
تتضمن الخطوات التي يمكن اتباعها للتعامل مع مشكلة ضغط الطفل على أسنانه أثناء النوم ما يلي:
التحدث مع الطبيب:
يجب استشارة الطبيب المختص في حالة استمرار مشكلة ضغط الطفل على أسنانه أثناء النوم لتحديد السبب الأساسي ووضع خطة علاجية مناسبة.
تعليم الطفل تقنيات الاسترخاء:
يمكن تعليم الطفل تقنيات الاسترخاء والتهدئة مثل التنفس العميق والتأمل للمساعدة في تقليل التوتر والقلق قبل النوم.
توفير بيئة مريحة للنوم:
يجب توفير بيئة مريحة ومهدئة للنوم بدون ضوضاء أو إضاءة قوية للمساعدة في تحسين جودة النوم وتقليل مشكلة ضغط الأسنان.
استخدام جهاز حماية الأسنان:
قد يوصي الطبيب بارتداء جهاز حماية الأسنان أثناء النوم للحد من ضغط الطفل على أسنانه وحماية الأسنان من التآكل والتلف.
