الفواكه التي يشتهر بها فصل الصيف تتميز بقيمة غذائية عالية، ولكن يجب على الحوامل استشارة الطبيب قبل تناولها، لأن بعض أنواعها قد تؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين، الفواكه الصيفية الممنوعة للحامل، وفقًا لموقع "Times of india".
فواكه صيفية ممنوعة للحامل
البابايا
تحتوي البابايا على اللاتكس، وهي مادة قد تزيد من خطر تعرض الحامل للإجهاض والولادة المبكرة، ويرجع السبب إلى تقلصات الرحم التي تسفر عنها.
الأناناس
يحظر تناول الأناناس أثناء الحمل، لاحتوائه على نسبة عالية من البروميلين، الذي يتسبب في تليين عنق الرحم، ومن ثم تحفيز المخاض المبكر.
العنب
من الأفضل للحامل التوقف تمامًا عن تناول العنب في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، لاحتوائه على ريسفيراترول، وهو مركب ثبت أنه يحدث خللًا في توازن الهرمونات بالجسم.
وهناك سبب آخر يجعل العنب فاكهة غير آمنة للحامل والجنين وهو ارتفاع درجة حرارة الجسم عند تناوله.
البلح
رغم أهمية فيتامين سي للحامل، لكنه متوفر بكميات كبيرة في البلح، وعند ارتفاعه في الجسم، يقل إنتاج هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى التعرض لخطر الإجهاض وتلف خلايا الجنين.
ويتسبب البلح أيضًا في ارتفاع درجة حرارة الحامل ويحفز تقلصات الرحم لديها ويزيد من خطر تعرضها للولادة المبكرة.
الموز
لا مانع من تناول الموز أثناء الحمل، ولكن إذا كانت الأم تعاني من الحساسية تجاهه أو مصابة بسكري الحمل، من الضروري الابتعاد عنه نهائيًا.
اقرأ أيضا| «أكلات العيد».. طاجن عكاوي بالطماطم والبصل
